انتخاب غلات و حبوبات ارگانیک برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و طبیعی بسیار مهم است. اما با توجه به تنوع محصولات و ادعاهای مختلف تولیدکنندگان، انتخاب بهترین گزینه ممکن است کمی گیج‌کننده باشد. در این مقاله، نکات مهم و راهنمای خرید غلات و حبوبات ارگانیک را برای شما گردآوری کرده‌ایم. از این رو در ادامه با این نکات مهم و راهنمای خرید غلات و حبوبات ارگانیک در نکته خرید همراهمان باشید تا اطلاعات جامعی را در اختیارتان قرار دهیم.
چرا غلات و حبوبات ارگانیک؟
- بدون سموم شیمیایی: محصولات ارگانیک بدون استفاده از آفت‌کش‌ها، علف‌کش‌ها و کودهای شیمیایی تولید می‌شوند.
- حفظ محیط زیست: کشاورزی ارگانیک به حفظ خاک، آب و تنوع زیستی کمک می‌کند.
- طعم و کیفیت بهتر: بسیاری از افراد معتقدند که محصولات ارگانیک طعم بهتری دارند و مواد مغذی بیشتری را حفظ می‌کنند.
[aparat id=’oly9wjb’]
نکات مهم هنگام خرید غلات و حبوبات ارگانیک
- برچسب ارگانیک: مطمئن شوید که محصول مورد نظر دارای برچسب ارگانیک معتبر باشد. این برچسب نشان می‌دهد که محصول طبق استانداردهای ارگانیک تولید شده است.
- نوع محصول: غلات و حبوبات ارگانیک در انواع مختلفی مانند گندم، برنج، جو، عدس، نخود و… موجود هستند. بر اساس نیازهای غذایی خود و دستور پخت، نوع محصول مناسب را انتخاب کنید.
- بسته‌بندی: بسته‌بندی محصول باید سالم و بهداشتی باشد. از خرید محصولاتی که بسته‌بندی آن‌ها آسیب دیده خودداری کنید.
- محصولات محلی: خرید محصولات ارگانیک محلی علاوه بر حمایت از تولیدکنندگان داخلی، باعث کاهش هزینه‌های حمل و نقل و حفظ تازگی محصول می‌شود.
- تاریخ تولید و انقضاء: تاریخ تولید و انقضاء محصول را بررسی کنید و محصولاتی را انتخاب کنید که تازه باشند.
- قیمت: محصولات ارگانیک معمولاً گران‌تر از محصولات معمولی هستند. اما به خاطر داشته باشید که کیفیت و مزایای محصولات ارگانیک ارزش پرداخت هزینه بیشتر را دارد.
باتوجه به نکاتی که در این نکات مهم و راهنمای خرید غلات و حبوبات ارگانیک گفته شد، می توانید غلات و حبوبات ارگانیک مورد نظر خود را خریداری نمایید. ما برای سهولت کار شما، لیستی از چند نمونه غلات و حبوبات ارگانیک ارزان، با کیفیت و پرفروش موجود در بازار را در این قسمت از نکته خرید جمع آوری کرده ایم. با کلیک روی هر تصویر یا زدن دکمه ی زیر هر آیتم، اطلاعات بیشتری از هر محصول را دریافت نمایید.
- دانه چیا پارگان - 700 گرم
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دانه‌های کوچک سیاه و سفید چیا از گیاهی به نام سالویا هیسپانیکا (Salvia Hispanica) به دست می‌آیند که از خانواده‌ی نعناعیان است. دانه‌های چیا از نظر ظاهری شباهت بسیار زیادی به تخم شربتی دارند. هر 28 گرم دانه چیا (حدود دو قاشق غذاخوری) حاوی مواد مغذی زیر است. فیبر: 11 گرم پروتئین: 4 گرم چربی: 9 گرم کلسیم: 18٪ دوز مورد نیاز روزانه منگنز: 30٪ دوز مورد نیاز روزانه منیزیم: 30٪ دوز مورد نیاز روزانه فسفر: 27٪ دوز مورد نیاز روزانه همچنین حاوی مقدار کمی روی (زینک)، ویتامین B3، پتاسیم، ویتامین B1 (تیامین) و ویتامین B2 است.
بیشتر بدانید . . . !
