با پیشرفت تکنولوژی در سال‌های اخیر، مچ بندهای هوشمند طرفدارن زیادی پیدا کرده اند و خریداران بسیاری دارند. با توجه به آنکه ساعت‌های هوشمند و مچ بند هوشمند، هر دو دارای کارایی تقریبا یکسانی می‌باشند، به دلیل افزایش قیمت ساعت‌های هوشمند، بسیاری از خریداران خواستار خرید مچ بند هوشمند شده‌اند. زیرا با وجود قیمت پایین مچ بندهای هوشمند، قابلیت‌های کاربردی بسیاری را در اختیار صاحبان خود قرار می دهند. برای آشنایی با این گجت کاربردی در ادامه مقاله راهنمای خرید مچ بند هوشمند با نکته خرید همراهمان باشید.
[aparat id=’meBPn’]
مچ بند هوشمند چیست؟
مچ بند هوشمند یا همان ردیاب سلامتی (fitness tracker) ابزارکی برای پایش فعالیت‌های بدنی است که با حسگر کار میکند. این مچ بند ها توانایی های مختلفی برای آنالیز شرایط شما دارد که می توانید برای سلامتی خود از آن بهره ببرید.
امکانات مچ بند هوشمند
اگرچه ممکن است با توجه به مدل دستبند هوشمند، امکانات متنوعی در آن تعبیه شده باشد، اما به طور کلی یک دستبند هوشمند کارایی زیر را برای شما خواهد داشت:
- نمایش ساعت
- اتصال به تلفن همراه با کمک بلوتوث و نمایش اعلان تماس و پیام
- نمایش میزان کالری مصرفی
- گام شمار
- مدت زمان فعالیت
- مسافت پیموده شده
- ارتفاع سنج ( نمایش ارتفاعی تقریبی شما مانند زمانی که از پله ها بالا می روید)
- میزان و کیفیت خواب
- ضربان قلب
- موقعیت GPS
مزایا و معایب مچ بند هوشمند
تمامی ابزارهای اطراف ما، از ساده‌ترین آنها گرفته تا پیچیده‌ترین‌شان، دارای مزایا و معایب مختص به خود هستند که آشنایی با آنها می‌تواند نگرش و توقعات ما را درمورد هر یک از این ابزارها تغییر دهد. مچ بند هوشمند نیز عاری از عیب و مزیت نیست. بنابراین برای شناخت هرچه بهتر آن، در ادامه به معرفی این خصوصیات مثبت و منفی می‌پردازیم:
مزایای استفاده از مچ بند هوشمند
- باعث می‌شود مسئولیت‌پذیر شوید.
- میزان فعالیت روزانه را مشخص میکند.
- باعث می‌شود روی سالم‌خوری تمرکز کنید.
- کمک میکند اهداف شخصی برای تناسب اندام تنظیم کنید.
- وضعیت خواب‌تان را کنترل میکند.
- کمک میکند از اوضاع آگاه شوید.
- به‌طور مداوم ضربان قلب‌تان را کنترل میکند.
معایب استفاده از مچ بند هوشمند
- عمر باطری‌شان کم است.
- در میزان دقت‌شان شبهه وجود دارد.
انواع مچ بند هوشمند
انواع و اقسام مچ بندهای هوشمند در بازار موجود است. این‌طور نیست که همه مدل‌ها کارکرد یکسانی داشته باشند. بلکه هر مدلی برای رفع مجموعه‌ای از نیازهای بخصوص طراحی شده است.
مچ بندهای هوشمند به دو دسته کلی قابل‌تقسیم‌اند:
مچ بند هوشمند معمولی برای ردیابی فعالیت‌های بدنی روزمره
این نوع مچ بندهای هوشمند معروف به «all-day trackers» برای پایش فعالیت‌های معمولی که در طول روز داریم طراحی شده‌اند. ازجمله قابلیت‌های این نوع مچ بندها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- شمارش تعداد قدم‌های پیموده‌شده
- شمارش تعداد پله‌هایی که بالا رفته‌اید
- اندازه‌گیری طول مدت ورزش
- اندازه‌گیری کالری سوزانده‌شده
- هشدار عدم تحرک
- پایش وضعیت خواب
مچ بند هوشمند پیشرفته برای ورزشکارهای حرفه‌ای
مچ بندهای هوشمند پیشرفته علاوه‌بر قابلیت‌های موجود در انواع معمولی از قابلیت‌های اضافه‌تری هم برخوردارند:
- اندازه‌گیری ضربان قلب
- تشخیص الگوی تنفس
- اندازه‌گیری مسافت طی‌شده
- اندازه‌گیری سرعت
- تشخیص مسیر
- تشخیص تغییرات ارتفاع
- پخش موسیقیِ متناسب با نوع فعالیت ورزشی
پس برای خرید دستبند هوشمند باید ببینید به چقدر قابلیت‌های پیشرفته نیاز دارید. اگر صرفا دانستن تعداد قدم‌های پیموده شده و کالری سوزانده شده در هر روز برایتان کفایت میکند، نیازی نیست حتما سراغ مدل‌های پیشرفته بروید. مدل‌های پیشرفته بیشتر به درد کسانی می‌خورند که به‌طور جدی ورزش می‌کنند.
نکات مهم هنگام خرید مچ بند هوشمند
فاکتورهای گوناگونی برای خرید مچ‌بند‌هوشمند مناسب وجود دارد که ۵ مورد از آنها جزو ضروری‌ترین فاکتورها به حساب می‌آیند. برای اینکه بهترین مچ بند هوشمند را خریداری کنید، حتما ۵ مورد زیر را در نظر بگیرید:
کیفیت صفحه نمایش: امروزه بیشتر مچ‌بندهای هوشمند دارای صفحه نمایشی کوچک هستند. وجود صفحه نمایش باعث می‌شود دسترسی بهتری به شرح وضعیت خود داشته باشید. پس مطمئن شوید که مچ بندی با صفحه نمایش باکیفیت انتخاب می‌کنید.
داشتن قابلیت بررسی ضربان قلب: بیشتر ابزارهای پوشیدنی ورزشی به نبض‌سنج مجهز هستند. نبض‌سنج‌ها با بررسی ضربان قلب، شدت ورزش شما را تخمین می‌زنند. به این ترتیب اگر فعالیت بدنی‌تان بیش از حد باشد، آگاه خواهید شد.
ضدآب بودن: یکی از ویژگی‌های بسیار مهم ابزارهای ورزشی پوشیدنی، ضدآب بودن، یا در بهترین حالت ضد عرق بودن است. به این صورت دستبند ورزشی شما برای انجام ورزش‌های آبی یا ورزش‌هایی که باعث می‌شوند به‌شدت عرق کنید، مناسب خواهد بود.
هماهنگی با تلفن هوشمند: بعضی از مچ بندها وجود پیامک یا تماس را به شما اعلام می‌کنند، اما برخی دیگر به شما اجازه‌ی پاسخگویی می‌دهند، این یعنی هماهنگی بیشتر با تلفن همراه که کنترل اوضاع را برایتان ساده‌تر میکند.
وجود GPS: ابزارهای مجهز به GPS دقت بیشتری در ارزیابی فعالیت بدنی شما دارند. آنها می‌توانند مسیر حرکت شما را مشخص کنند و سرعت و مسافت حرکت‌تان را با دقت بالاتری نشان می دهند.
با در نظر گرفتن این عوامل و همچنین نیازها و توقعات خود از چنین ابزاری، می‌توانید خاطر جمع باشید که بهترین مچ بند هوشمند را برای خود انتخاب کرده‌اید.
نکته: از برندهای به نام و شناخته شده در زمینه تولید مچ بند هوشمند که محصولات باکیفیتی را روانه بازار می کنند، می توان به فیت بیت (Fitbit)، گارمین (Garmin)، شیائومی (Xiaomi)، سامسونگ (Samsung)، آنر (Honor) و امیزفیت (Amazfit) اشاره کرد.
تفاوت بین ساعت هوشمند و مچ بند هوشمند
تفاوت اصلی بین ساعث های هوشمند و دستبندهای هوشمند در نحوه کاربرد آنهاست. ساعت های هوشمند نوعی ابزار همه کار هستند که باید قابلیت های بسیاری را تحت پوشش قرار دهند. آنها معمولا برای برقراری ارتباط دارای نمایشگر و البته نمایش دهنده ساعت هستند. اما در مقابل دستبندهای هوشمند عملکرد هایی مانند پیگیری وضعیت سلامت، خواب، ورزش و … را دنبال خواهد نمود و قابلیت های محدود تری نسبت به یک ساعت هوشمند دارند.
باتوجه به نکاتی که در این نکات خرید مچ بند هوشمند گفته شد، می توانید مچ بند مورد نظر خود را خریداری نمایید. ما برای سهولت کار شما، لیستی از چند نمونه مچ بند هوشمند ارزان، با کیفیت و پرفروش موجود در بازار را در این قسمت از نکته خرید جمع آوری کرده ایم. با کلیک روی هر تصویر یا زدن دکمه ی زیر هر آیتم، اطلاعات بیشتری از هر محصول را دریافت نمایید.
