دوچرخه ثابت پاورمکس مدل 5105
درباره این محصول بیشتر بدانید:
فعالیت های تفریحی و ورزشی در گذراندن اوقات فراغت کمک زیادی به آرامش روحی و جسمی ما می کند و تأثیر زیادی بر انگیزه شخصی و عزت نفس دارد. از این رو بهتر است با خواندن نکات مهم و راهنمای خرید لوازم ورزش و سفر در مجله اینترنتی نکته خرید، سعی در خرید بهترین وسایل مورد نیاز خود داشته باشید.
نکات مهم هنگام خرید لوازم ورزش و سفر
هنگام سفر و یا ورزش لوازم و پوشاک راحت به شما کمک میکند از سفر یا ورزش خود لحظاتی به یاد ماندنی خلق کنید. زیرا اگر بخواهید شرایطی را فراهم کنید تا از سفر لذت بیشتری ببرند باید از تجهیزات و لوازم مناسب استفاده کنید. بنابراین حتما نکات ذکر شده در ادامه را برای خرید در نظر داشته باشید.
- با توجه به نوع ورزش و یا سفر خود اقدام به خرید بهترین و مناسب ترین وسایل برای سفر و یا ورزش نمایید.
- از کیفیت محصولاتی که می خرید اطمینان حاصل کنید. زیرا شاید هنگام سفر یا ورزش شرایط خرید مجدد نداشته باشید.
- کیفیت را به هیچ عنوان فدای قیمت نکنید. با توجه به میزان بودجه ای که برای خرید وسایل در نظر گرفته اید، سعی در انتخاب و خرید بهترین لوازم داشته باشید.
- از خرید وسایل غیر ضروری اجتناب کنید.
- به وزن و حجم وسایلی که قصد خرید آنها را دارید، توجه کنید.
- و ...
باتوجه به مواردی که در این نکات مهم و راهنمای خرید لوازم ورزش و سفر گفته شد؛ می توانید لوازم مورد نیاز خود را به راحتی خریداری نمایید. ما برای سهولت کار شما، لیستی از چند نمونه لوازم ورزش و سفر با کیفیت و پرفروش موجود در بازار را در این قسمت از نکته خرید جمع آوری کرده ایم. با کلیک روی هر تصویر یا زدن دکمه ی زیر هر آیتم، اطلاعات بیشتری از هر محصول را دریافت نمایید.
کالاهای مشابه در نکته خرید:
نگاه کلی
دوچرخه ثابت و مزایای استفاده از آن
یکی از بهترین دستگاههای هوازی که برای رسیدن به تناسب اندام چه در باشگاه و چه در خانه به ما کمک زیادی میکند، دوچرخه ثابت است. اگر شما نیز جز افراد پرمشغلهای هستید که زمان زیادی برای رفتن به باشگاه و استفاده از امکانات آن ندارید، بهتر است برای خانه دستگاه هوازی انتخاب کنید تا سالم بمانید. دوچرخه ثابت یکی از دستگاههای هوازی بسیار مفید است که به راحتی میتوانید آن را تهیه کرده و در منزل خود به ورزش بپردازید. دوچرخه ثابت انواع مختلفی دارد که باید با توجه به نیازی که دارید و شرایط بدنی خود، بهترین گزینه را انتخاب کنید. دوچرخه ثابت نشسته، دوچرخه ثابت اسپینینگ و دوچرخه ثابت ایستاده از انواع دوچرخه ثابت هستند که فواید زیادی هم برای سلامتی و هم در زیبایی و خوش اندامی شما دارند. با استفاده از دوچرخه ثابت میتوانید به ارتقای قدرت بدنی و کاهش وزن خود کمک کنید و از طریق آن، ورزش شاد و پر بازدهای را امتحان کنید تا به اهداف مورد نظرتان برسید. دوچرخه ثابت در کنار ایمنی بالا و سهولت در استفاده، میتواند قدرت بدنی شما را افزایش دهد، کاهش وزن را راحتتر کند، باعث تحرک مفاصل میشود و میتواند به کاهش هزینههای شما کمک کند.
دوچرخه ثابت پاورمکس مدل 5105، دوستدار سلامتی شما
اگر از آن دسته افرادی هستید که با انجام فعالیتهای فیزیکی سریعا خسته میشوید و قادر به ادامه ورزش نیستید، تمرین با انواع دوچرخه ثابت گزینهای مناسب برای شماست؛ رکاب زدن روی انواع دوچرخه ثابت علاوه براین که بسیار هیجان انگیز بوده و ورزشی مفرح به شمار میآید، به خوبی موجب فعالیت بدن خواهد شد. اجرای تمرین روی انواع دوچرخه ثابت، موجب تقویت سیستم قلبی-عروقی میشود؛ تمرین روی انواع دوچرخه ثابت بدون ایجاد فشار مضاعف بر زانوها و مفاصل، باعث افزایش گردش خون در بدن شده و همین امر عملکرد ماهیچه قلب را بهبود بخشیده که در نتیجه قلبی سالم برای شما به ارمغان میآورد. دوچرخه ثابت پاورمکس مدل 5105، یک انتخاب عالی برای شماست که با داشتن ابعاد مناسب و کیفیت عالی، یک گزینه ایدهآل برای مصارف خانگی به حساب میآید. این دستگاه قابلیت تحمل وزن تا 130 کیلوگرم را داراست و شما به راحتی میتوانید در منزل یا محل کار خود به انجام تمرین هوازی با آن بپردازید. نمایشگر این دوچرخه ثابت این امکان را به کاربر میدهد تا بتواند به آسانی سرعت، مسافت، کالری، زمان، ضربان قلب و تعداد دور در دقیقه خود را کنترل کند و با در نظر گرفتن آنها برنامه تمرینی خوبی برای خود طراحی کرده و از آن لذت ببرد.
نکاتی برای لاغری و چربی سوزی شکم و پهلوها
دوچرخه سواری در 2 تا 3 بار در هفته به مدت 30 تا 45 دقیقه، باعث کاهش چربی شکم میشود. ورزش منظم نه تنها به شما کمک میکند کالری و چربی را بسوزانید، بلکه باعث کاهش استرس نیز میشود که عامل مهمی در انباشت چربی شکم است. تنظیم رژیم غذایی برای کاهش وزن مهم است. چربی سوزی را با اجتناب از خوردن چیپس، سیب زمینی سرخ کرده، غذاهای سرخ شده سریع، شیرینیهای صنعتی، کلوچه و ژامبون شروع کنید. سعی کنید قهوه یا چایی خود را بدون شکر بنوشید. معمولا برای خلاص شدن از این عادت، تنها چند روز تا 2 هفته زمان نیاز است. از نوشیدنیهای شیرین و سودا که حاوی شکر اضافی هستند، دوری کنید. پرتقال یا سیب را جایگزین شکلات کنید؛ 1 شکلات (250 کیلوکالری) حاوی 12 گرم چربی است که 60 برابر بیشتر از سیب (90 کیلو کالری) یا نارنجی (60 کیلو کالری) است! میوهها و سبزیجات بخورید. به عنوان مثال: 1 موز در صبحانه با یک فنجان چای سبز یا آویشن در آب جوش. حداقل 8 ساعت خواب شبانه داشته باشید. کم خوابی اثر منفی بر سلامت شما میگذارد و باعث افزایش اشتها و گرسنگی میشود. ماندگاری و پیگیری تمام موارد بالا شما را به لاغری و تناسب اندام خواهد رساند.
برند | پاورمکس |
---|
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.