ورزش و سفر

نکات مهم و راهنمای خرید طناب ورزشی به همراه قیمت و خرید آنلاین (پادکست، ویدئوکست)

نکات مهم و راهنمای خرید طناب ورزشی به همراه قیمت و خرید آنلاین (پادکست، ویدئوکست)

برای انتخاب و خرید طناب ورزشی مناسب، باید به چند فاکتور مهم که در این نکات مهم و راهنمای خرید طناب ورزشی در نکته خرید بیان شده، توجه کنید.

نکات مهم هنگام خرید طناب ورزشی

سطح تناسب اندام و نوع تمرین
  • مبتدی: اگر تازه شروع به طناب زدن می‌کنید، به دنبال طناب سبک و با دسته‌های فوم یا پلاستیکی باشید. این نوع طناب‌ها به راحتی در دست جای می‌گیرند و مانور آنها آسان‌تر است.
  • متوسط: اگر به طور مرتب طناب می‌زنید، به دنبال طناب کمی سنگین‌تر با بلبرینگ‌های چرخشی باشید. این نوع طناب‌ها به شما کمک می‌کنند تا سرعت و قدرت خود را افزایش دهید.
  • پیشرفته: اگر یک طناب زن باتجربه هستید، به دنبال طناب‌های سرعتی یا طناب‌های سنگین باشید که برای تمرینات قدرتی و افزایش چابکی طراحی شده‌اند.
جنس طناب
  • PVC: طناب‌های PVC معمولاً ارزان‌ترین و سبک‌ترین نوع طناب هستند. آنها برای مبتدیان و تمرینات سبک مناسب هستند.
  • نایلون: طناب‌های نایلونی بادوام‌تر از طناب‌های PVC هستند و برای طیف وسیعی از تمرینات مناسب هستند.
  • چرم: طناب‌های چرمی معمولاً گران‌ترین نوع طناب هستند، اما بسیار بادوام و راحت هستند. آنها برای طناب زدن‌های طولانی مدت و تمرینات قدرتی مناسب هستند.
  • فلز: طناب‌های فلزی سنگین‌ترین نوع طناب هستند و برای افزایش قدرت و چابکی ایده آل هستند.
طول طناب

برای تعیین طول مناسب طناب، وسط طناب را زیر یک پا قرار دهید و دسته‌ها را تا زیر بغل خود بالا ببرید. دسته‌ها باید به اندازه کافی بلند باشند تا بتوانید به راحتی طناب را بچرخانید بدون اینکه خیلی شل یا سفت باشد. همچنین می‌توانید از نمودارهای اندازه موجود در وب سایت سازنده طناب استفاده کنید.

بلبرینگ

بلبرینگ‌ها به چرخش روان طناب و جلوگیری از پیچ خوردگی آن کمک می‌کنند. طناب‌های با بلبرینگ‌های با کیفیت بالا معمولاً گران‌تر هستند، اما عمر طولانی‌تری دارند و استفاده از آنها راحت‌تر است.

دسته‌ها

دسته‌های طناب باید راحت و خوش دست باشند. آنها باید از مواد نرم و ضد لغزش ساخته شده باشند تا در حین تمرین از دست شما لیز نخورند.
برخی از طناب‌ها دارای دسته‌های قابل تنظیم هستند که به شما امکان می‌دهد طول طناب را مطابق با نیاز خود تنظیم کنید.

یادت باشه که:

  • اگر کفپوش سختی دارید، به دنبال طناب با روکش پلاستیکی یا لاستیکی باشید تا از ساییدگی آن جلوگیری شود.
  • اگر با دست عرق می‌کنید، به دنبال طناب با دسته‌های جاذب رطوبت باشید.
  • طناب خود را به طور مرتب بررسی کنید و در صورت ساییدگی یا آسیب دیدگی آن را تعویض کنید.

باتوجه به نکاتی که در این نکات مهم و راهنمای خرید طناب ورزشی گفته شد، می توانید طناب مورد نظر خود را خریداری نمایید‌. ما برای سهولت کار شما، لیستی از چند نمونه طناب ورزشی ارزان، با کیفیت و پرفروش موجود در بازار را در این قسمت از نکته خرید جمع آوری کرده ایم. با کلیک روی هر تصویر یا زدن دکمه ی زیر هر آیتم، اطلاعات بیشتری از هر محصول را دریافت نمایید.

نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل 320 LJR-1078B خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

تمرین با طناب های قدرتی می تواند به افزایش قدرت، انعطاف پذیری و استقامت کمک بسیاری کند. نتیجه نهایی تمرینات مداوم با این نوع طناب ، تقویت عضلات و چربی سوزی است. استفاده از طناب‌های قدرتی می‌تواند عدم تعادل اسکلتی عضلانی را اصلاح کند. طناب قدرتی بدنسازی پرو اسپرتز از الیاف پلی استر بسیار محکم تولید شده که با بهترین دستگاه ها در هم تنیده شده است و دوام و استحکام بالایی دارد. در دو قسمت انتهایی طناب از یک لایه ی ترموپلاستیک به عنوان دسته های طناب و به منظور محافظت از کف دست ها در برابر تاول زدن و همچنین ایجاد پایداری بیشتر در مقابل عرق کردن دست ها استفاده شده است. طول این طناب 320 سانتی متر و ضخامت آن 25 میل می باشد. لازم به ذکر است که طول طناب، متناسب با قد افراد انتخاب می شود. طناب قدرتی بدنسازی می تواند عضلات مرکزی، شانه ها و پشت شما را تقویت کند و قدرت شما را در کوتاه مدت بهبود بخشد. این محصول مناسب مردان و زنان، به ویژه شناگران، بوکسورها، رزمی‌کاران و بازیکنان بیسبال، فوتبال و تنیس می باشد.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل بدنسازی W-2028 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب ورزشی بدنسازی جامپ روپ W-2028 طنابی بسیار مناسب و با کیفیت عالی می باشد تا با ارامش خاطر و لذت کامل به ورزش مورد علاقتان بپردازید. طناب زدن یک تمرین سریع، مقرون به صرفه و مؤثر است که می تواند آمادگی قلبی تنفسی شما را افزایش دهد، استخوان ها و عضلات قوی تری بسازد و تعادل و هماهنگی شما را بهبود بخشد. طناب ورزشی بدنسازی جامپ روپ مدل W-2028 از جنس PVC کاملاً نرم ،قابل انعطاف و مقاوم در برابر پارگی است. این محصول دارای طول 2.75 متر و ضخامت 0.5 سانتی متر است. شما می توانید طول این طناب را با توجه به قد خود و به راحتی تنظیم نمایید. دارای دسته های ارگونومیک از جنس پلاستیک فشرده نیمه سخت و نشکن است که به دستها آسیبی نمی زند. به منظور ایجاد اصطکاک بیشتر و جلوگیری از عرق کردن و لیز شدن کف دست ها بر روی دسته ها آج هایی ایجاد شده است. این محصول دارای بلبرینگ در دسته ها می باشد که مزیت این طناب ها این است که بدون نیاز به صرف انرزی زیاد و یا نگرانی از پیچ خوردن طناب سرعت و دقت شما را در هنگام طناب زدن افزایش می دهد. این طناب ورزشی یک همراه عالی برای تمرین شما در باشگاه، منزل و یا هر مکان دیگری می باشد.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی سیما مدل CM-J601 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب زدن نه‌تنها یک ورزش خوب و قدیمی است، بلکه مناسب‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ورزش ایروبیک ‌بشمار می‌رود. طناب سرعتی کراس فیت سیما مدل cm-j601 یکی از مناسب‌ترین طناب‌های سرعتی ورزشی برای رسیدن به اندامی دلخواه است. طول این طناب 3 متر و جنس دسته‌اش از فلز ساخته شده و وزن آن 180 گرمی است. داشتن تجهیزات کافی و لازم برای انجام تمرینات ورزشی در خانه ممکن است سخت باشد؛ ولی تهیه‌ی وسایلی ساده و کم‌هزینه کمک می‌کند فعالیت‌های ورزشی به‌راحتی انجام شوند. طناب‌زدن ضربان قلب را بالا برده و عضلات را تقویت می‌کند؛ درعین‌حال که گردش خون را افزایش می‌دهد. طناب‌بازی یک فعالیت بدنی کامل و مناسب است که روی دستگاه تنفس اثر مثبت می‌گذارد و باعث ایجاد هماهنگی بین عصب و عضله، سرعت، استقامت، چابکی و ریتم بدن می‌شود. طناب‌زنی وزن بدن را کنترل کرده و به چربی‌سوزی کمک می‌کند. داشتن این وسیله به دلیل حمل آسان و اشغال فضای کم می‌تواند برای ورزش‌کردن در خانه مفید باشد. شما می‌توانید با طناب‌زدن عضلات بزرگ بدن را درگیر کنید و به تقویت آن‌ها بپردازید.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل قدرتی کد NK-7798 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب زدن را مانند یک ورزشکار حرفه ای شروع کنید. طناب قدرتی بدنسازی پرو اسپرتز، بهترین انتخاب برای مربیان و ورزشکاران کراس فیت و بوکسورهای حرفه ای است. همچنین برای چربی سوزی و تقویت مفاصل و ماهیچه ها مناسب است. طناب قدرتی بدنسازی  از الیاف کنفی و پلی پروپیلن ساخته شده است. این طناب منطعف است، در هنگام استفاده پیچ و تاب نمی خورد و با کیفیت و ماندگاری بالا تولید شده است. ضخامت این طناب 12 میل و طول آن 250 سانتی متر است و امکان تنظیم طول طناب متناسب با قد را برای شما فراهم می کند. دسته ها از جنس پلاستیک با روکش اسفنجی ضدتعریق با جذب رطوبت می باشند که حتی در فشرده ترین و طولانی ترین تمرینات به خوبی در دستان شما بدون لغزش قرار می گیرند. طول هر کدام از دسته ها 15.5 سانتی متر می باشد. چه ورزشکار حرفه ای باشید یا آماتور، می توانید به راحتی و بدون دردسر طناب را بچرخانید و برنامه های تمرینی کراس فیت، TRX و تناسب اندام خود را با استفاده از این طناب انجام دهید.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل بدنسازی دسته چوبی 210 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب ورزشی بدنسازی دسته چوبی 210 طنابی بسیار مناسب و با کیفیت برای بازدید شما عزیزان و ورزشکاران می باشد تا با ارامش خاطر و لذت کامل به ورزش مورد علاقتان بپردازید. دست چوب این وسیله باعث جلوگیری خیس شدن ناشی از عرق کردن دست و جلوگیری از حساسیت برای افراد حساس می شود و سطح آن لغزنده نخواهد شد.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل 4701 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

عدم تناسب اندام و چاقی یکی از مسائلی است که زنان و مردان را به سمت انجام ورزش و حرکات بدنی تشویق می‌کند. بهترین راه برای به دست آوردن هیکلی ایده‌ال و سلامت تغییر رفتارهای تغذیه‌ای و حرکتی است. منظور از تغییر رفتار انجام تمرینات طاقت‌فرسای ورزشی نیست بلکه انجام ورزش‌های منظم، متناسب با وزن و سایز بدن است. در زندگی‌های امروز تحرک بدنی افراد نسبت به گذشته بسیار کم شده و پیاده‌روی در کوچه و خیابان جای خود را به استفاده‌ی مداوم از اتومبیل و وسایل حمل‌ونقل داده است. فعالیت بدنی تأثیر مستقیم و صد در صد بر روی سلامتی انسان دارد. عدم ورزش و تحرک سبب ده‌ها بیماری ازجمله بیماری‌های قلبی، دیابت و ... می‌شود. ورزش در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است و می‌تواند بر نقش مخرب چاقی غلبه کند. یکی از مهم‌ترین دلایل افزایش چربی‌های بدن جدای از مسائل تغذیه‌ای و عادات نادرست، کاهش فعالیت فیزیکی است. با افزایش سن زمان برای فعالیت بدنی کاهش پیدا می‌کند و افراد به دلایل مشغله کاری و زندگی از ورزش کردن دست می‌کشند. به همین دلیل سطح سوخت‌وساز بدن کاهش پیدا می‌کند و اجتماع چربی بیشتر می‌شود. در این حالت بسیاری از افراد به دنبال باشگاه، رژیم، قرص‌های لاغری و یا ورزش در خانه هستند. ورزش در خانه آسان‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن است. با انجام یک سری حرکات ساده و استفاده از طناب، وزنه، دمبل، توپ و حلقه می‌توان فضای یک باشگاه را در خانه ایجاد کرد و از یک فعالیت جسمانی و مفید و هوازی لذت برد.

پیشنهاد مطالعه :  نکات مهم و راهنمای خرید اسکیت به همراه قیمت و خرید آنلاین (پادکست، ویدئوکست)
بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل 4701 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

عدم تناسب اندام و چاقی یکی از مسائلی است که زنان و مردان را به سمت انجام ورزش و حرکات بدنی تشویق می‌کند. بهترین راه برای به دست آوردن هیکلی ایده‌ال و سلامت تغییر رفتارهای تغذیه‌ای و حرکتی است. منظور از تغییر رفتار انجام تمرینات طاقت‌فرسای ورزشی نیست بلکه انجام ورزش‌های منظم، متناسب با وزن و سایز بدن است. در زندگی‌های امروز تحرک بدنی افراد نسبت به گذشته بسیار کم شده و پیاده‌روی در کوچه و خیابان جای خود را به استفاده‌ی مداوم از اتومبیل و وسایل حمل‌ونقل داده است. فعالیت بدنی تأثیر مستقیم و صد در صد بر روی سلامتی انسان دارد. عدم ورزش و تحرک سبب ده‌ها بیماری ازجمله بیماری‌های قلبی، دیابت و ... می‌شود. ورزش در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است و می‌تواند بر نقش مخرب چاقی غلبه کند. یکی از مهم‌ترین دلایل افزایش چربی‌های بدن جدای از مسائل تغذیه‌ای و عادات نادرست، کاهش فعالیت فیزیکی است. با افزایش سن زمان برای فعالیت بدنی کاهش پیدا می‌کند و افراد به دلایل مشغله کاری و زندگی از ورزش کردن دست می‌کشند. به همین دلیل سطح سوخت‌وساز بدن کاهش پیدا می‌کند و اجتماع چربی بیشتر می‌شود. در این حالت بسیاری از افراد به دنبال باشگاه، رژیم، قرص‌های لاغری و یا ورزش در خانه هستند. ورزش در خانه آسان‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن است. با انجام یک سری حرکات ساده و استفاده از طناب، وزنه، دمبل، توپ و حلقه می‌توان فضای یک باشگاه را در خانه ایجاد کرد و از یک فعالیت جسمانی و مفید و هوازی لذت برد.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل قدرتی کد NK-7800 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

با استفاده از طناب قدرتی، می توانید تمرینات با شدت بالا را انجام دهید تا به شما کمک کند سریعتر چربی بسوزانید و به فرم بدنی مد نظر خود برسید. می توانید از این نوع طناب، برای بهبود هماهنگی، چابکی، حرکت پا، سرعت و استقامت استفاده کنید. قدرت عضلات را افزایش دهید و انعطاف پذیری شانه ها را بیشتر کنید. طناب قدرتی بدنسازی از الیاف پلی استر بسیار محکم تولید شده که با بهترین دستگاه ها در هم تنیده شده است و دوام و استحکام بالایی دارد. ضخامت این طناب 25 میل و طول آن 280 سانتی متر می باشد. لازم به ذکر است که طول طناب، متناسب با قد افراد انتخاب می شود. پوشش سطح طناب در برابر سایش مقاوم است و در استفاده ی طولانی دچار پارگی نمی شود. در قسمت دسته های این طناب از مواد با کیفیت ترموپلاستیک استفاده شده تا از لغرش دسته ها در حین تمرین جلوگیری شود. میزان تاثیرگذاری تمرین با طناب قدرتی ، 5 برابر طناب های معمولی است و می تواند به طور مؤثر عضلات شما را تقویت کند.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی پاورجیم مدل crossfit خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب سرعتی کراس فیت PowerGYM معرفی شده در این بخش دارای یک طراحی زیبا و مدرن است. جنس طناب، این طناب سرعتی کراس فیت PowerGYM از سیم بوکسل روکش دار که از کیفیت خوبی بهره می برد و دسته های آن فلزی با قابلیت تغییر طول می باشد. حالت طناب این محصول به گونه ای است که در جهت ایجاد تعادل و وزن برای بهتر طناب زدن و همچنین استحکام بیشتر طناب به جهت سایش با زمین می باشد. طناب سرعتی کراس فیت PowerGYM با 3 متر طول و قطر 0.3 سانتی متر این امکان را به شما می‌دهد که بتوانید طول آن را تغییر دهید. کیفیت این محصول در حد بسیار مناسبی می باشد. طناب سرعتی کراس فیت PowerGYM دارای کیفیت مناسب برای برگزاری مسابقات طناب زنی است، همچنین وسیله‌ای مناسب برای استفاده‌ی ورزشکاران رشته کراس فیت بوده و ساخت کشور چین می باشد و در آخر می‌توان گفت تمام ویژگی‌های ذکر شده در کنار طراحی زیبای این محصول، آن را به انتخابی مناسب برای شما تبدیل خواهد کرد.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل قدرتی کد NK-7799 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب زدن ضربان قلب را افزایش می دهد، روی سیستم تنفسی تاثیر مثبت گذاشته و گردش خون را بهبود می بخشد و در نهایت باعث ایجاد هماهنگی بین اعصاب و عضلات و افزایش سرعت و استقامت بدن می‌شود. طناب قدرتی بدنسازی  مدل LJR-1029A، از الیاف کنفی و پلی پروپیلن ساخته شده است. این طناب منطعف است، در هنگام استفاده پیچ و تاب نمی خورد و با کیفیت و ماندگاری بالا تولید شده است. ضخامت این طناب 15 میل و طول آن 250 سانتی متر است و امکان تنظیم طول طناب متناسب با قد را برای شما فراهم می کند. دسته های طناب بسیار با کیفیت و از جنس پلاستیک با روکش فوم می باشند. از تعریق دست ها جلوگیری می کنند، در برابر ضربه مقاومت بالایی دارند و طراحی ارگونومیک آنها باعث می شود به خوبی در دست قرار بگیرند. طول هر کدام از دسته ها 15.5 سانتی متر می باشد. از مزایای تمرین با طناب قدرتی ، سبک و جمع و جور بودن و حمل آسان است. می توانید در هر زمان و هر مکانی با همراه داشتن طناب ورزشی خود، از یک تمرین شدید لذت ببرید.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی لیوآپ مدل LS3122 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب ورزشی «لیو آپ» مدل LS3122 وسیله‌ای با کیفیت بالا برای ورزش کردن است. داشتن تجهیزات کافی و لازم برای انجام تمرینات ورزشی در خانه ممکن است سخت باشد در این صورت طناب‌های ورزشی گزینه مناسب برای ورزش کردن است. طناب زدن ضربان قلب را بالابرده و عضلات را تقویت می‌کند.درعین‌حال که گردش خون را افزایش می‌دهد. طناب‌بازی یک فعالیت بدنی کامل و مناسب است که روی دستگاه تنفس اثر مثبت گذاشته و باعث ایجاد هماهنگی بین عصب و عضله، سرعت، استقامت، چابکی و ریتم بدن می‌شود. طناب زنی وزن بدن را کنترل کرده به چربی سوزی نیز کمک می‌کند. طناب ورزشی لیو آپ مدل LS3122 با حمل آسان و اشغال فضای کم می‌تواند در خانه برای ورزش کردن مفید باشد. به‌علاوه برای کاهش وزن و چربی سوزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. شما با طناب زدن عضلات بزرگ بدن را درگیر کرده و به تقویت آن‌ها بپردازید.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل قدرتی کد NK-7799 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب زدن ضربان قلب را افزایش می دهد، روی سیستم تنفسی تاثیر مثبت گذاشته و گردش خون را بهبود می بخشد و در نهایت باعث ایجاد هماهنگی بین اعصاب و عضلات و افزایش سرعت و استقامت بدن می‌شود. طناب قدرتی بدنسازی مدل LJR-1029A، از الیاف کنفی و پلی پروپیلن ساخته شده است. این طناب منطعف است، در هنگام استفاده پیچ و تاب نمی خورد و با کیفیت و ماندگاری بالا تولید شده است. ضخامت این طناب 15 میل و طول آن 250 سانتی متر است و امکان تنظیم طول طناب متناسب با قد را برای شما فراهم می کند. دسته های طناب بسیار با کیفیت و از جنس پلاستیک با روکش فوم می باشند. از تعریق دست ها جلوگیری می کنند، در برابر ضربه مقاومت بالایی دارند و طراحی ارگونومیک آنها باعث می شود به خوبی در دست قرار بگیرند. طول هر کدام از دسته ها 15.5 سانتی متر می باشد. از مزایای تمرین با طناب قدرتی ، سبک و جمع و جور بودن و حمل آسان است. می توانید در هر زمان و هر مکانی با همراه داشتن طناب ورزشی خود، از یک تمرین شدید لذت ببرید.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل 4701 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

عدم تناسب اندام و چاقی یکی از مسائلی است که زنان و مردان را به سمت انجام ورزش و حرکات بدنی تشویق می‌کند. بهترین راه برای به دست آوردن هیکلی ایده‌ال و سلامت تغییر رفتارهای تغذیه‌ای و حرکتی است. منظور از تغییر رفتار انجام تمرینات طاقت‌فرسای ورزشی نیست بلکه انجام ورزش‌های منظم، متناسب با وزن و سایز بدن است. در زندگی‌های امروز تحرک بدنی افراد نسبت به گذشته بسیار کم شده و پیاده‌روی در کوچه و خیابان جای خود را به استفاده‌ی مداوم از اتومبیل و وسایل حمل‌ونقل داده است. فعالیت بدنی تأثیر مستقیم و صد در صد بر روی سلامتی انسان دارد. عدم ورزش و تحرک سبب ده‌ها بیماری ازجمله بیماری‌های قلبی، دیابت و ... می‌شود. ورزش در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است و می‌تواند بر نقش مخرب چاقی غلبه کند. یکی از مهم‌ترین دلایل افزایش چربی‌های بدن جدای از مسائل تغذیه‌ای و عادات نادرست، کاهش فعالیت فیزیکی است. با افزایش سن زمان برای فعالیت بدنی کاهش پیدا می‌کند و افراد به دلایل مشغله کاری و زندگی از ورزش کردن دست می‌کشند. به همین دلیل سطح سوخت‌وساز بدن کاهش پیدا می‌کند و اجتماع چربی بیشتر می‌شود. در این حالت بسیاری از افراد به دنبال باشگاه، رژیم، قرص‌های لاغری و یا ورزش در خانه هستند. ورزش در خانه آسان‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن است. با انجام یک سری حرکات ساده و استفاده از طناب، وزنه، دمبل، توپ و حلقه می‌توان فضای یک باشگاه را در خانه ایجاد کرد و از یک فعالیت جسمانی و مفید و هوازی لذت برد.

پیشنهاد مطالعه :  نکات مهم و راهنمای خرید ماگ و قمقمه به همراه قیمت و خرید آنلاین (پادکست، ویدئوکست)
بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل قدرتی کد NK-7802 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

تمرین با طناب های قدرتی می تواند به افزایش قدرت، انعطاف پذیری و استقامت کمک بسیاری کند. نتیجه نهایی تمرینات مداوم با این نوع طناب ، تقویت عضلات و چربی سوزی است. استفاده از طناب‌های قدرتی می‌تواند عدم تعادل اسکلتی عضلانی را اصلاح کند. طناب قدرتی بدنسازی از الیاف پلی استر بسیار محکم تولید شده که با بهترین دستگاه ها در هم تنیده شده است و دوام و استحکام بالایی دارد. در دو قسمت انتهایی طناب از یک لایه ی ترموپلاستیک به عنوان دسته های طناب و به منظور محافظت از کف دست ها در برابر تاول زدن و همچنین ایجاد پایداری بیشتر در مقابل عرق کردن دست ها استفاده شده است. طول این طناب 320 سانتی متر و ضخامت آن 25 میل می باشد. لازم به ذکر است که طول طناب، متناسب با قد افراد انتخاب می شود. طناب قدرتی بدنسازی می تواند عضلات مرکزی، شانه ها و پشت شما را تقویت کند و قدرت شما را در کوتاه مدت بهبود بخشد. این محصول مناسب مردان و زنان، به ویژه شناگران، بوکسورها، رزمی‌کاران و بازیکنان بیسبال، فوتبال و تنیس می باشد.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل هوشمند دو منظوره کد DBBL4 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب هوشمند مدل DBBL4 یک طناب دو منظوره است که محدودیت ارتفاع را برای شما حذف خواهد کرد. این طناب قابل استفاده در دو حالت کابل برای محیط های بدون محدودیت ارتفاع مانند باشگاه و محیط های باز و گوی برای محیط های با محدودیت ارتفاع مانند خانه و آپارتمان است. این محصول دارای یک چیپ هوشمند برای پایش میزان ورزش انجام شده است که قادر است با چهار معیار مختلف محاسبه تعداد پرش، محاسبه میزان کالری سوزانده شده، محاسبه زمان ورزش، میزان فعالیت ورزشی شما را پایش کند و از این طریق شما را در بهبود فعالیت های ورزشی خود یاری دهد. در تنظیمات محصول امکان وارد کردن وزن برای محاسبه دقیق میزان کالری سوزانده شده وجود دارد. صفحه نمایش این محصول دارای نور بک لایت بوده و در شب به راحتی قابل خواندن است. سیستم پایش محصول دارای دو حالت افزایشی و کاهشی است که در حالت افزایشی میزان فعالیت ورزشی مشخص نیست و دستگاه میزان ورزش را بر اساس معیارهای قبلا ذکر شده محاسبه میکند ولی در حالت کاهشی، میزان ورزش مورد نظر بر اساس زمان و یا تعداد پرش در مشخص می شود و پس از رسیدن به هدف ورزشی مورد نظر (به پایان رسیدن زمان یا انجام تعداد پرش مورد نظر) آلارم دستگاه به صدا درمی‌آید. دستگاه دارای حالت ذخیره انرژی به منظور استفاده بهینه تر از باتری است به این صورت که نور صفحه نمایش پس از 30 ثانیه خاموش می شود و با زدن هر یک از دکمه ها مجددا نور صفحه روشن خواهد شد. جنس کابل این محصول از رشته های استیل به هم تابیده شده است که با PVC روکش شده است. جنس دسته ها نیز از ABS بسیار مستحکم با روکش سیلیکونی ضد لغزش و ضد تعریق تولید شده است. طول طناب 280 سانتیمتر است که به راحتی و بدون نیاز به برش، قابل تنظیم است. قابل تنظیم بودن اندازه طناب امکان استفاده آن برای افراد متفاوت از کودک تا بزرگسال با قد متفاوت را فراهم می آورد. همچنین برای چرخش راحت تر طناب از بلبرینگ هایی از جنس استیل درون دسته طناب استفاده شده است. گوی های این طناب نیز برای چرخش بهتر با قطر 65 میلیمتر در نظر گرفته شده است که بزرگتر از محصولات مشابه با قطر گوی 32 میلیمتری است.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل CeyDef خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب زدن یک تمرین سریع، مقرون به صرفه و مؤثر است که می تواند آمادگی قلبی تنفسی شما را افزایش دهد، استخوان ها و عضلات قوی تری بسازد و تعادل و هماهنگی شما را بهبود بخشد. طناب ورزشی بدنسازی جامپ روپ مدل W-2028 از جنس PVC کاملاً نرم ،قابل انعطاف و مقاوم در برابر پارگی است. این محصول دارای طول 2.8 متر و ضخامت 0.6 سانتی متر است. شما می توانید طول این طناب را با توجه به قد خود و به راحتی تنظیم نمایید. دارای دسته های ارگونومیک از جنس پلاستیک فشرده نیمه سخت و نشکن است که به دستها آسیبی نمی زند. به منظور ایجاد اصطکاک بیشتر و جلوگیری از عرق کردن و لیز شدن کف دست ها بر روی دسته ها آج هایی ایجاد شده است. این محصول دارای بلبرینگ در دسته ها می باشد که مزیت این طناب ها این است که بدون نیاز به صرف انرزی زیاد و یا نگرانی از پیچ خوردن طناب سرعت و دقت شما را در هنگام طناب زدن افزایش می دهد. این طناب ورزشی یک همراه عالی برای تمرین شما در باشگاه، منزل و یا هر مکان دیگری می باشد.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل PS-J639 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

اگر زمان کافی را برای رفتن به باشگاه یا ورزش کردن ندارید، می توانید تنها با 10 دقیقه طناب زدن در روز، اندامی متناسب و قوی داشته باشید. طناب ورزشی PS-J639 ، از جنس PVC کاملاً نرم، قابل انعطاف و مقاوم در برابر پارگی و سایش ساخته شده است. این محصول دارای طول 3 متر و ضخامت 0.5 سانتی متر است. شما می توانید طول این طناب را با توجه به قد خود و به راحتی تنظیم نمایید. دارای دسته های ارگونومیک از جنس پلاستیک فشرده نیمه سخت و نشکن است که به دستها آسیبی نمی زند. در قسمت اتصال طناب با دسته ها، مجهز به بلبرینگ های با کیفیت است که امکان چرخش 360 درجه ی طناب را بدون پیچ یا گره خوردن فراهم می کند. طناب ورزشی ، به شما در رسیدن به اهداف ورزشی کمک می کند و تجربه ی بدون دغدغه ای را در طناب زدن برای شما فراهم می کند.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی هوشمند پرودو مدل PD-SWMVJP خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب پرش هوشمند پرودو مدل SMVJP یک وسیله‌ی جذاب و کاربردی برای طیف وسیعی از ورزش‌ها محسوب می‌شود و ورزشکاران می‌توانند به صورت هوشمند و سرگرم کننده طناب بزنند . طول بند 3 متری آن برای بلند قد ترین افراد نیز مناسب می‌باشد .با استفاده از بلوتوث تا فاصله 15 متری به موبایل متصل می‌شود و با نصب اپلیکیشن آن می‌توانید ببینید که چقدر خوب عمل می‌کنید و میزان کالری مصرفی و تعداد پرش‌ها را نیز نمایش می‌دهد .همچنین صدای در نظر گرفته شده در اپلیکشن ، در هنگام تمرین با شما صحبت می‌کند و شما را تشویق می‌کند .تنظیمات مختلفی دارد که همه را می‌توانید از طریق اپلیکیشن انجام دهید .مجهز به باتری 200 میلی آمپری است و در صورت فعال بودن پخش صدا تا 7 ساعت و در صورت غیر فعال بودن پخش صدا تا 28 ساعت شارژدهی دارد .

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل Atlama خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طول: 270 سانتی‌متر دسته: 10 سانتی‌متر قطر: 5 میلی‌متر مزایا: می‌توانید در طول طناب زدن روزانه 600 تا 1200 کالری بسوزانید. طناب زدن یک ورزش خوب برای تمرین کل بدن است. این تمرینی است که در آن می توانید سرعت و تلاش خود را به دلخواه تنظیم کنید. شما می توانید با طناب بپرید تا ورزشکار بهتری شوید. طناب زدن هماهنگی دست و پا را فراهم می کند و به هر دو نیمه مغز اجازه می دهد تا به طور همزمان کار کنند. طناب زدن به سفت شدن پاها و همچنین صاف شدن باسن کمک می کند. این به افراد مبتلا به مشکلات سلولیت کمک می کند تا با آن کنار بیایند. این تضمین می کند که سیستم لنفاوی بسیار خوب کار می کند.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل قدرتی کد T PRO 15m خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب زدن ضربان قلب را افزایش می دهد، روی سیستم تنفسی تاثیر مثبت گذاشته و گردش خون را بهبود می بخشد و در نهایت باعث ایجاد هماهنگی بین اعصاب و عضلات و افزایش سرعت و استقامت بدن می‌شود. طناب قدرتی بدنسازی مدل T PRO 15m از الیاف کنفی و پلی پروپیلن ساخته شده است. این طناب منطعف است، در هنگام استفاده پیچ و تاب نمی خورد و با کیفیت و ماندگاری بالا تولید شده است. ضخامت این طناب 15 میل و طول آن 250 سانتی متر است و امکان تنظیم طول طناب متناسب با قد را برای شما فراهم می کند. دسته های طناب بسیار با کیفیت و از جنس پلاستیک با روکش فوم می باشند. از تعریق دست ها جلوگیری می کنند، در برابر ضربه مقاومت بالایی دارند و طراحی ارگونومیک آنها باعث می شود به خوبی در دست قرار بگیرند. طول هر کدام از دسته ها 15.5 سانتی متر می باشد. از مزایای تمرین با طناب قدرتی ، سبک و جمع و جور بودن و حمل آسان است. می توانید در هر زمان و هر مکانی با همراه داشتن طناب ورزشی خود، از یک تمرین شدید لذت ببرید.

پیشنهاد مطالعه :  نکات مهم و راهنمای خرید چراغ قوه به همراه قیمت و خرید آنلاین (پادکست، ویدئوکست)
بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل PW ROPE 15 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب زدن ضربان قلب را افزایش می دهد، روی سیستم تنفسی تاثیر مثبت گذاشته و گردش خون را بهبود می بخشد و در نهایت باعث ایجاد هماهنگی بین اعصاب و عضلات و افزایش سرعت و استقامت بدن می‌شود. طناب قدرتی بدنسازی از الیاف کنفی و پلی پروپیلن ساخته شده است. این طناب منطعف است، در هنگام استفاده پیچ و تاب نمی خورد و با کیفیت و ماندگاری بالا تولید شده است. ضخامت این طناب 15 میل و طول آن 250 سانتی متر است و امکان تنظیم طول طناب متناسب با قد را برای شما فراهم می کند. دسته های طناب بسیار با کیفیت و از جنس پلاستیک با روکش فوم می باشند. از تعریق دست ها جلوگیری می کنند، در برابر ضربه مقاومت بالایی دارند و طراحی ارگونومیک آنها باعث می شود به خوبی در دست قرار بگیرند. طول هر کدام از دسته ها 15.5 سانتی متر می باشد. از مزایای تمرین با طناب قدرتی ، سبک و جمع و جور بودن و حمل آسان است. می توانید در هر زمان و هر مکانی با همراه داشتن طناب ورزشی خود، از یک تمرین شدید لذت ببرید.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل KAAL V RP 150 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب زدن ضربان قلب را افزایش می دهد، روی سیستم تنفسی تاثیر مثبت گذاشته و گردش خون را بهبود می بخشد و در نهایت باعث ایجاد هماهنگی بین اعصاب و عضلات و افزایش سرعت و استقامت بدن می‌شود. طناب قدرتی بدنسازی از الیاف کنفی و پلی پروپیلن ساخته شده است. این طناب منطعف است، در هنگام استفاده پیچ و تاب نمی خورد و با کیفیت و ماندگاری بالا تولید شده است. ضخامت این طناب 15 میل و طول آن 250 سانتی متر است و امکان تنظیم طول طناب متناسب با قد را برای شما فراهم می کند. دسته های طناب بسیار با کیفیت و از جنس پلاستیک با روکش فوم می باشند. از تعریق دست ها جلوگیری می کنند، در برابر ضربه مقاومت بالایی دارند و طراحی ارگونومیک آنها باعث می شود به خوبی در دست قرار بگیرند. طول هر کدام از دسته ها 15.5 سانتی متر می باشد. از مزایای تمرین با طناب قدرتی ، سبک و جمع و جور بودن و حمل آسان است. می توانید در هر زمان و هر مکانی با همراه داشتن طناب ورزشی خود، از یک تمرین شدید لذت ببرید.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی دومیوس مدل JR500 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب ورزشی DOMYOS JR500 با طول 5 متر و قابلیت تنطیم آسان ارتفاع برای تمامی افراد می باشد. از ویژگی های بارز این مدل طناب دارا بودن بولبورینگ در قسمت دسته بوده که این امر باعث می شود تا ورزشکار راحت تر و سریع تر طناب بزند. دسته فوم ضخیم و ارگونومیک (27 میلی متر) برای گرفتن کامل دست و کاهش تعریق کمک به سزایی می کند

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل Deluxe خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طول: 250 سانتی‌متر دسته: 10 سانتی‌متر قطر: 4 میلی‌متر مزایا: می‌توانید در طول طناب زدن روزانه 600 تا 1200 کالری بسوزانید. طناب زدن یک ورزش خوب برای تمرین کل بدن است. این تمرینی است که در آن می توانید سرعت و تلاش خود را به دلخواه تنظیم کنید. شما می توانید با طناب بپرید تا ورزشکار بهتری شوید. طناب زدن هماهنگی دست و پا را فراهم می کند و به هر دو نیمه مغز اجازه می دهد تا به طور همزمان کار کنند. طناب زدن به سفت شدن پاها و همچنین صاف شدن باسن کمک می کند. این به افراد مبتلا به مشکلات سلولیت کمک می کند تا با آن کنار بیایند. این تضمین می کند که سیستم لنفاوی بسیار خوب کار می کند.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی برقی کد Z005 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب زن برقی یکی از محصولات جدید میباشد که به دلیل محدودبودن محور(برای برخرد به وسایل منزل و عدم سرو صدا ) مورد استقبال بسیاری از شهروندان اپارتمان نشین قرار گرفته است.این وسیله به صورت شارژی وبا قابلیت تنظیم سرعت بسیار وسیله شگفت انگیز در حیطه ورزشهای هوازی میباشد.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل روکس خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب سیمی روکس با طول 3متر و ضخامت 2.5 میلی متر مناسب برای ورزشکاران و حرکات حرفه ای و انجام پرش های سرعتی است.این طناب در ورزشکاران احساس خستگی عضلانی کمتری ایجاد میکند و باعث میشود که بتواند حرکات را بهتر انجام دهد.طناب ورزشی روکس امکان تغییر سایز را دارد و عایق روی سیم باعث میشود در برخورد با زمین اسیب نبیند.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی لیوپرو مدل LP8283-185 gn خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب سرعتی کراس فیت LIVEPRO مدل LP8283-185 معرفی شده در این بخش ساخته شده از جنس آلومینیوم ( steel + aircraft grade aluminum ) است که از این آلیاژ آلومینیوم در صنعت هوایی مورد استفاده قرار میگیرد. از دیگر مشخصات این محصول میتوان گفت دارای وزن 190 گرم می باشد. طول دسته طناب 15 سانتی متر، قطر دسته طناب 1.8 سانتی متر و طول سیم طناب 3متر با ضخامت 0.25 میلی متر می باشد. این محصول یک طناب پرش حرفه ای و محبوب در بازار است، که دارای بلبرینگ توپی در قسمت اتصال سیم به دسته میباشدکه به وسیله همین بلبرینگ، طناب می تواند در هر جهت بدون مانع حرکت کند و طناب نرم تر می چرخد و سرعت طناب پرش را افزایش می دهد. دسته این طناب مقاوم در برابر سایش و خط خوردگی می باشد.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی میجیا مدل XMSR-P803 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

طناب پرش هوشمندمیجیا با حالت‌های چندگانه برای ورزش در فضای باز یا داخل خانه ارائه می‌شود. این دستگاه قابلیت اتصال به برنامه تلفن همراه را نیز دارد. طناب پرش هوشمند شیائومی: ترکیبی نوآورانه از راحتی و عملکرد حالت‌های چندگانه: ورزش در هوای آزاد یا داخل خانه طناب پرش هوشمند میجیا دارای دو حالت مختلف نیز می باشد. حالت معمولی برای ورزش در فضای باز و حالت با توپ برای تمرینات در داخل خانه دو حالت کاربردی این محصول بشمار می آیند. این تنوع در حالت‌ها امکان انتخاب ورزشکاران براساس محیط مورد نظر را فراهم می‌کند. برنامه هوش مصنوعی: برنامه مرتبط با طناب پرش، امکانات اضافی را به شما کاربران، ارائه می‌دهد. با کمک نصب برنامه MiHome شما می‌توانید تصاویر و ویدئوهای آموزشی را بر روی یک صفحه بزرگ مشاهده کنید. امتیازدهی و نمرات به شما انگیزه اضافی می‌دهند و می‌توانید رژیم آموزشی خود را بر اساس نیازها و اهداف شخصی تنظیم نمایید. این طناب پرشی هوشمند به سنسور دقیق سیکو 360 درجه تجهیز شده است که بدون گیرکردن یا گره خوردن در طناب، استفاده ای نرم و پایدار را در ورزش به شنا ارائه می‌دهد. بدنه ی دسته این طناب، دارای صفحه نمایش ماتریسی با طراحی بدون قاب است. این صفحه به شما امکان می‌دهد داده‌های تمرینی خود را با یک ضربه تماشا کرده و شدت تمرینات خود را کنترل کنید. طناب پرش به وسیله بلوتوث 5.0 با گوشی هوشمند شما همگام شده است، که به شما امکان می‌دهد نتایج آموزشی خود را در اپلیکیشن موبایل MiHome ردیابی کنید. باتری داخلی طناب پرش توانایی عملکرد مداوم تا 20 روز را با ورزش روزانه به مدت 20 دقیقه را تضمین می‌کند، که به شما اجازه می‌دهد نگران تعویض باتری یا شارژ مکرر نباشید.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی دکتلون مدل speed rope خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

برند decathlon از سال 1976 میلادی در لیل فرانسه در زمینه‌ی طراحی و تولید ابزار ورزشی آغاز به کار کرد. این برند هم‌اکنون در نقاط مختلف جهان مانند اسپانیا، آلمان، آمریکا و دیگر کشورها به تولید محصولاتی هم‌چون ساعت‌های ورزشی و کیت‌های ورزشی مشغول است. از جمله محصولات تولیدی این برند می‌توان به ساعت ورزشی، کفش ورزشی، لباس ورزشی، دوربین ورزشی و ... اشاره کرد.

بیشتر بدانید . . . !
نکته خرید - قیمت روز طناب ورزشی مدل شمارش هوشمند Merach - j1 خرید
اطلاعات بیشتر . . .

معرفی

راندمان چربی سوزی طناب پرش بسیار بیشتر از دویدن و شنا است. با طناب پرش هوشمند Merach J1 می توانید همیشه خود را در فرم عالی نگه دارید. برنامه MERIT. این برنامه نتایج تمرینات شما را در پنج بعد ارزیابی می کند: نگهداری، استقامت عضلانی، استقامت قلبی تنفسی، قدرت و افزایش. همچنین این اپلیکیشن می تواند اثربخشی چربی سوزی را مرحله به مرحله تجزیه و تحلیل کند. توجه: استفاده رایگان از برنامه تا 1 هفته. معمولا در فضای محدود استفاده از طناب مخصوصا در خانه های اپارتمانی بسیار دشوار است. برای همین در کناره های دسته توپ های آویزان ارائه شده است که به ایجاد احساس پریدن کمک می کند. در شرایط فضای محدود، این بهترین راه حل است! Merach J1 به باتری لیتیوم یونی با کارایی بالا مجهز است، بنابراین می توانید بدون شارژ مجدد به مدت 30 روز از طناب استفاده کنید. دسته های طناب دارای یک صفحه نمایش دیجیتال با نور پس زمینه برای نمایش داده ها با کیفیت بالا هم در روز و هم در تاریکی هستند. در پرش حرفه ای، زاویه خروج طناب 90 درجه عمود بر دسته است، واین زاویه دقیق پرش را حرفه ای تر می کند. طراحی طناب دارای قفلی است که به شما امکان می دهد طول طناب را بسته به قد کاربر تنظیم کنید.

بیشتر بدانید . . . !

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا