اگر می خواهید بهترین اندام را داشته باشید و ماهیچه هایتان قوی تر شود، یا حتی اگر می خواهید بدنساز شوید، استفاده از دمبل نقطه شروع خوبی است. پس در ادامه نکات مهم و راهنمای خرید دمبل را بخوانید تا بتوانید انتخاب بهتری داشته باشید.
انواع دمبل
- دمبل های ثابت: این مدل از دمبل ها همانطور که از نامشان مشخص است از وزنه های ثابتی در دو طرف خود برخوردار هستند و نمی توان به آن ها وزنه ای را اضافه و یا کم نمود. اصولا این نوع از تجهیزات ورزشی ثابت دارای وزنی میان 1 تا 100 کیلوگرم وزن هستند و بصورت جفت نیز در بازار بفروش می رسند.
- دمبل های قابل تنظیم: مدل های قابل تنظیم بیشتر مناسب ورزشکارانی است که قصد انجام حرکات ورزشی را در محیط های خانه و یا محل کار خود بصورت انفرادی دارند و می توانند با خرید یک جفت دمبل با قابلیت تنظیم وزن آن و همچنین خرید دیگر وزنه های جورواجور و نصب آن ها بر روی دسته مربوطه، با دمبلی مواجه شوند که از وزن مورد نظرشان برخوردار است.
- دمبل های ایروبیک: این نوع از دمبل ها نیز همانطور که از نامشان پیدا است، مخصوص انجام حرکات ایروبیک چه در محیط های خانگی و چه در باشگاه ها می باشند. از وزنی بین 500 گرم تا 10 کیلوگرم برخوردار هستند و به دلیل سبکی و داشتن روکشی منعطف بر روی خود، می توان از آنها برای انجام حرکات مختلف ورزشی بهره گرفت. ناگفته نماند این نوع از تجهیزات ورزشی مخصوصِ ایروبیک دارای وزن های مختلف با رنگ های مشخصی هستند که حرفه ای ها با دیدن رنگ آنان، خود متوجه سبک و یا سنگین بودن وزن آن ها می شوند.
نکات مهم هنگام خرید دمبل
قیمت دمبل: اولین و مهمترین نکته‌ای که برای خرید دمبل‌ورزشی باید به آن توجه داشته باشید، قیمت آن میباشد. قبل از هر کاری باید میزان و مقدار بودجه را برای خرید این محصول مشخص کنید، با مشخص کردن مقدار بودجه خود به خود مدل‌هایی که در محدوده قیمتی شما قرار ندارند از انتخاب شما حذف شده و انتخاب برای شما آسان میشود.
وزن دمبل: اگر می‌خواهید این ورزش را به تازگی شروع کنید، بهتر است با یک مربی ورزشی در مورد وزن دمبل مشورت کنید. اگر با توجه به توان عضلانی و قدرت بدنی خود وزن این محصول را انتخاب نمائید، از ورزش لذت بیشتری می‌برید، اما اگر دمبل دارای وزن بیشتر را انتخاب کنید، نه تنها از ورزش لذت نخواهید برد، بلکه به بدن شما هم آسیب جدی وارد میکند.
در ادامه بخوانید: نکات مهم و راهنمای خرید دمبل
جنس دمبل: برای تولید دمبل‌های ورزشی امروزه جنس‌ها و متریال‌های مختلفی مورد استفاده قرار میگیرد. از مهمترین موادی که دمبل از آن ساخته میشود، میتوان به یورتان، پلاستیک، کروم و … اشاره کرد. جنس این وسیله ورزشی ارتباط مستقیمی با میزان آسیب دیدگی بدن و محیطی که در آن ورزش میکنید، دارد. هر چه جنس دمبل نرم‌تر باشد به بدن شما آسیب کمتری وارد میشود.
قطر دسته: یکی از نکات مهمی که هنگام خرید دمبل باید به آن توجه داشته باشید، توجه به قطر دسته است که ارتباط مستقیمی با اندازه پنجه دست شما دارد. اگر پنجه‌های بزرگی دارید باید دمبلی با قطر دسته بیشتر را انتخاب کنید و اگر پنجه دست کوچکی دارید باید به سراغ دمبل‌هایی با قطر کمتر بروید تا بتوانید به راحتی آنها را در دست بگیرید.
نوع دسته: به طور کلی دسته دمبل‌ها از دو حالت خارج نیست، یا دسته آنها دارای روکش است یا فاقد روکش دسته میباشد. با اینکه انتخاب نوع دسته یک موضوع شخصی و دلخواه است، اما بهترین کار انتخاب دسته روکشدار میباشد، زیرا از آسیب دیدن کف دست جلوگیری میکند. همچنین مانع از برخورد عرق کف دست با دسته دمبل شده و از زنگ زدن آن جلوگیری میکند.
قابلیت افزایش وزنه: همان طور که در ابتدای مطلب به صورت کامل در مورد آن بحث شد، برخی از دمبل‌ها دارای قابلیت افزایش وزنه هستند. یعنی شما با توجه به توان بدنی خود میتوانید به وزنه‌ها کم یا اضافه کنید. فراموش نکنید، اگر باشگاه ورزشی دارید دمبل‌های با وزن ثابت مناسب شما هستند، اما اگر برای استفاده در منزل می‌خواهید جهت بهبود فضا این نمونه بهترین گزینه است.
باتوجه به نکاتی که در این راهنمای خرید دمبل گفته شد، می توانید دمبل مورد نظر خود را خریداری نمایید. ما برای سهولت کار شما، لیستی از چند نمونه دمبل با کیفیت و پرفروش موجود در بازار را در این قسمت از نکته خرید جمع آوری کرده ایم. با کلیک روی هر تصویر یا زدن دکمه ی زیر هر آیتم، اطلاعات بیشتری از هر محصول را دریافت نمایید.
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل روکش دار متغیر RECORD دارای وزن کل 20 کیلوگرم است . شکل و فرم این دمبل روکش دار متغیر RECORD بر اساس رنگ های شاد تولید می شود و دور تا دور این دمبل روکش pvc بسیار قوی کشیده شده که از کثیفی، زنگ زدگی و آسیب رسیدن به محصول جلوگیری میکند. دمبل روکش دار متغیر RECORD دارای یک جفت دسته فلزی ضد عرق بوده و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند و از آسیب رساندن و جا انداختن بر روی دست جلوگیری میکند و هر وزنه آن برابر 500 ، 1000 ، 1500 و 2000 گرم بوده که شما می توانید به راحتی با پیچاندن وزنه آن را کم یا زیاد کنید.
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل مدل DVP-14-mix1 وزن 14 کیلوگرمی بسته دو عددی شامل یک جفت دمبل 14 کیلویی (مجموعا 28 کیلو) است که به طور ویژه برای استفاده خانگی طراحی و ساخته شده است مهمترین ویژگی این محصول، ارگونومیک بودن و طراحی چشم‌نواز آن است؛ روکش وزنه‌های این دمبل از پلاستیک بوده که این کار علاوه بر زیبایی، مانع آسیب دیدن وزنه‌ها و آسیب‌رساندن آنها به محیط اطراف میشود، دسته‌های این دمبل از جنس پلاستیک بوده و طراحی و مواد آن به‌گونه‌ای است که مانع آسیب رسیدن به کف دست‌ها شود. دمبل متغیر 1 تا 14 کیلوگرم شامل دو صفحه 0.5 کیلوگرمی و2 صفحه 1.5 کیلوگرمی و 4 صفحه 2.5 کیلوگرمی بوده و در وزن های 1 و 3 و 4 و 5 و 6 و 8 و 9 و 10 و 11 و 13 و 14 کیلوگرم قابل استفاده است. یعنی با خرید این دمبل در عمل 11 دمبل در اختیار دارید. یکی از برتری‌های این دمبل نسبت به نمونه‌های مشابه در بازار، جنس نانوکامپوزیت وزنه‌هاست. این ماده مدرن و پیشرفته دارای مقاومتی بالاتر از چدن است اما مشکلات چدن مانند شکنندگی، زنگ‌زدگی، آسیب‌رسانی و ... را ندارد. همین موضوع باعث شده که دمبل‌ها گزینه‌ای ایده‌آل برای مصارف خانگی به طور خلاصه میتوان مزایای کلیدی این محصول را اینگونه عنوان کرد: - ظاهری بسیار زیبا و مدرن - تولید شده از مواد درجه یک و بادوام - امکان استفاده در چند وزن مختلف - امکان اضافه کردن وزنه دارد
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل نوعی وزنه است که در بدنسازی مورد استفاده قرار میگیرد. دمبل از کلمه انگلیسی dumb به معنی لال یا گنگ و Bell به معنی زنگ ساخته شده است، زیرا ظاهر آن شبیه یک زنگ کلیسا ولی برخلاف آن صدایی ایجاد نمیکند. خرید یک ست کامل از آن چندان گران نیست و به نسبت به دستگاه‌های بزرگ بدن سازی فضای زیادی را اشغال نمیکند بنابراین شما میتوانید آن را در هر قسمتی از خانه که فضای مناسب دارد، جای دهید. دمبل بادی اسکالپچر مدل BW-460 پانزده کیلوگرمی بسته 2 عددی می‌تواند یک گزنه‌ی مناسب برای داشتن بازوان و سرشانه‌های قدرتمند است. وزن هر دمبل 15 کیلوگرم است و جنس رویه‌ی وزنه‌ها طوری طراحی شده است تا در برخورد با بدن صدمه و خراشی ایجاد نکند. از سویی ظاهر وزنه‌های این مدل به صورت شش ضلعی طراحی شده است تا راحتی بیشتری را در قرار گیری بر روی هر سطحی را ممکن کند. این دمبل را در باشگاه، خانه و در هر مکان دیگری که برای ورزش مناسب است میتوانید استفاده کنید. دمبل بادی اسکالپچر مدل BW-460 پانزده کیلوگرمی بسته 2 عددی دارای روکش لاستیکی مقاوم در قسمت وزنه و روکش کروم در قسمت دسته است. این دمبل مناسب برای تقویت عضلات مچ، ساعد، جلو بازو، پشت بازو، سر شانه، کول است. امروزه نام و علامت آدیداس برای همه شناخته‌شده است. ذهنیتی که برای اکثر کاربران ایجاد شده این است که وقتی به آدیداس فکر میکنند به صورت ناخودآگاه یاد ورزش می‌افتند؛ اما اینکه این علامت و نام چه مفهومی دارد و از کجا آمده برای اکثر ما سؤال است. نام آدیداس امروزه نه فقط برای ورزشکاران و علاقه‌مندان به ورزش، بلکه برای اشخاص دیگر به عنوان استاندارد کیفیت لباس و تجهیزات ورزشی شناخته میشود. در سال 1920 آدولف داسلر جوان بیست ساله آلمانی شروع به ساخت کفش‌های ورزشی کرد و سعی کرد که کفش‌های زیبا و با کیفیت را تولید کند. پس از استقبال خوب و شناخته شدن محصولات او، آدولف به فکر ثبت شرکت و پیدا کردن نامی برای محصولات خود افتاد. چون خانواده و دوستان او را آدی صدا می‌کردند او در کنار این اسم از سه حرف اول نام خانوادگی خود استفاده کرد و نام آدیداس را برای شرکت و محصولات خود برگزید. او همچنین برای محصولات خود که در آن زمان فقط کفش‌های ورزشی بودند، لوگویی را طراحی کرد. شرکت آدیداس و لوگوی آن در سال 1948 به ثبت رسیدند. چندی بعد او به فکر گسترش شرکت خود افتاد و همچنین محصولات خود را فقط به ارائه کفش ورزشی احاطه نکرد. لبا‌س‌ها و گرم‌کن‌های ورزشی نیز به محصولات آدیداس اضافه شدند. سپس آدیداس تجهیزات ورزشی متفرقه را نیز تولید کرد. دمبل بادی اسکالپچر مدل BW-460 پانزده کیلوگرمی بسته 2 عددی با استفاده از این دمبل میتوانید سری ورزش‌های بیشتری را نسبت به هالتر و سایر دستگاه‌های بدنسازی انجام دهید.
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
این دمبل متغیر گرد تمام روکشدار هر دست دارای وزن 20 کیلوگرم است. جنس این دمبل از چدن هست وتمام این دمبل روکش لاستیکی قوی کشیده شده که از کثیفی، زنگ زدگی و آسیب رسیدن به محصول جلوگیری میکند. این دمبل دارای دسته پلاستیکی بوده و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند و از آسیب رساندن و جا انداختن بر روی دست جلوگیری میکند و هر دمبل آن از 4 عدد وزنه 5000 گرمی تشکیل شده که شما می توانید به راحتی با پیچاندن مهره مخصوص، دمبل 10 و 20 کیلوگرمی استفاده کنید. این دمبل متغیر گرد دور لاستیکی یکی از بهترین پیشنهادها به ورزشکاران است، چرا که از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب است و محصول ایران می باشد
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
این دمبل متغیر گرد تمام لاستیکی دارای وزن 20 کیلوگرم در هر دسته که جمعا 40 کیلو گرماست . دور تا دور این دمبل روکش لاستیکی قوی کشیده شده که از کثیفی، زنگ زدگی و آسیب رسیدن به محصول جلوگیری میکند. این دمبل دارای دسته پلاستیکی بوده و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند و از آسیب رساندن و جا انداختن بر روی دست جلوگیری میکند و هر وزنه آن برابر 8 وزنه 2500 گرم بوده که شما می توانید به راحتی با پیچاندن مهره مخصوص، وزن آن را کم یا زیاد کنید. این دمبل متغیر گرد دور لاستیکی یکی از بهترین پیشنهادها به ورزشکاران است، چرا که از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب است و محصول ایران می باشد.همان طور که در عکس ها مشاهده میکنید مهره ها دارای مغز فلزی با روکش پلاستیک فشرده میباشد که سهولت در بازو بست و تعویض وزنه ها را به اسانی امکان پذیر میکند
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل گرد روکش دار یا دمبل بدنسازی معرفی شده در این بخش دارای وزن های مختلفی می باشد که ساختاری از جنس فلز دارد و روی آن با لاستیک نرم و مقاومی پوشیده شده است. همچنین قطر میله‌ی وسط دمبل که باید از این محل در دست گرفته شود 30 میلی‌متر می باشد و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند. دمبل گرد روکش دار دارای وزن 20کیلوگرم می باشد. . این مدل دمبل گرد روکش دار یکی از بهترین پیشنهادهای ورزش کده به ورزشکاران است، چرا که در کنار طراحی و وزن های مختلف از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب است و محصول ایران می باشد.
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
امروزه یکی از ورزش‌های پرطرفدار ورزش در خانه یا بدنسازی با دمبل است. دمبل را میتوان در اغلب منازل دید. اکثر عضلات بالاتنه‌ی بدن با استفاده از دمبل تقویت می‌شوند. البته هرکسی که با دمبل تمرین کرده باشد، غلتیدن ناخواسته و آزاردهنده‌ی آن را هم تجربه کرده است. یکی از راه‌حل‌های این مشکل شش‌ضلعی‌ساختن دمبل‌هاست. «دمبل ایروبیک روکشدار 1/5کیلوگرمی – دوعددی» با شکل شش‌ضلعی خود باعث میشود که آن را بدون نگرانی از غلتیدن، بعد از تمرین روی زمین گذاشته و به استراحت بپردازید. وزن دمبل‌ها متفاوت است و انواع مختلفی دارند. این دمبل قابلیت اضافه‌کردن وزنه ندارد. دورتادور این دمبل، روکش پلاستیکی قرمزرنگ بسیار قوی کشیده شده است که از کثیفی، زنگ‌زدگی و آسیب‌رسیدن به محصول جلوگیری میکند. روکش این دمبل را به صورتی طراحی کرده‌اند که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند و از آسیب‌رساندن و جاانداختن روی دست جلوگیری میکند
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل روکش دار پویا وزنه بسته دو عددی: دمبل های روکش دار پویا وزنه با کیفیت ترین و عالی ترین نوع این مدل از دمبل ها می باشد که کاربردهای مختلفی از جمله استفاده در حرکات ایروبیک، فیتنس، کراس فیت و انجام حرکات ورزشی در منزل می باشد. دمبل های روکش دار پویا وزنه با دارا بودن رنج وزن از سبک ترین تا سنگین ترین قابل استفاده برای کلیه ورزشکاران از مبتدی تا حرفه ای، آقایان و بانوان و نوجوانان می باشد. وزن های سبک تر این دمبل ها برای شروع ورزش بخصوص ورزش هایی مثل ایروبیک و بدنسازی برای چربی سوزی و لاغری مناسب می باشد و وزن های سنگین تر جهت عضله سازی و تمرینات حرفه ای مناسب تر است. دمبل ها بصورت جفتی هستند و قیمت درج شده برای یک جفت دمبل می باشد. دمبل های 6کیلوگرمی مناسب برای همه ورزشکاران از مبتدی تا حرفه ای است. برای گرم کردن بدن و عضله سازی بسیار مناسب بوده و می توانید برای تقویت تمام ماهیچه های بدن این وزن دمبل استفاده کنید. این وزن دمبل بسیار محبوب آقایان ورزشکار می باشد زیرا فشار مناسبی جهت پرورش عضلات ایجاد میکند. بصورت خاص برای انجام تمرینات پرورش اندام و افزایش حجم عضلات بهترین انتخاب می باشد. دمبل ها در ایجاد توازن در دو طرف بدن و شکل دهی مناسب عضلات نسبت به سایر تجهیزات ورزشی در اولویت انتخاب قرار دارند. مزیت های دمبل های پویا وزنه : - کیفیت بسیار بالای روکش و دوام و طول عمر بسیار بالا نسبت به سایر برندها - استفاده از مواد اولیه بسیار مرغوب در ساخت - بدون ایجاد حساسیت و یا بوی نامطبوع روکش - رنگ های شفاف و بسیار زیبا بدون هیچگونه حباب یا تیره گی - طراحی استاندارد و ارگونومیک بخش دسته که باعث راحتی دست هنگام استفاده و عدم آسیب به مچ ورزشکار می شود - روکش پی وی س نرم با خاصیت ضد تعریق که از لیزخوردن وزنه هنگام حرکات سرعتی جلوگیری میکند - خرید مستقیم از فروشگاه فیتنس استور نمایندگی رسمی و انحصاری فروش محصولات پویا وزنه - تضمین و اطمینان از کیفیت و سلامت کالا
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل روکش دار پویا وزنه بسته دو عددی: دمبل های روکش دار پویا وزنه با کیفیت ترین و عالی ترین نوع این مدل از دمبل ها می باشد که کاربردهای مختلفی از جمله استفاده در حرکات ایروبیک، فیتنس، کراس فیت و انجام حرکات ورزشی در منزل می باشد. دمبل های روکش دار پویا وزنه با دارا بودن رنج وزن از سبک ترین تا سنگین ترین قابل استفاده برای کلیه ورزشکاران از مبتدی تا حرفه ای، آقایان و بانوان و نوجوانان می باشد. وزن های سبک تر این دمبل ها برای شروع ورزش بخصوص ورزش هایی مثل ایروبیک و بدنسازی برای چربی سوزی و لاغری مناسب می باشد و وزن های سنگین تر جهت عضله سازی و تمرینات حرفه ای مناسب تر است. دمبل ها بصورت جفتی هستند و قیمت درج شده برای یک جفت دمبل می باشد. دمبل های 8.5 کیلوگرمی مناسب برای همه ورزشکاران از مبتدی تا حرفه ای است. برای گرم کردن بدن و عضله سازی بسیار مناسب بوده و می توانید برای تقویت تمام ماهیچه های بدن این وزن دمبل استفاده کنید. این وزن دمبل بسیار محبوب آقایان ورزشکار می باشد زیرا فشار مناسبی جهت پرورش عضلات ایجاد میکند. بصورت خاص برای انجام تمرینات پرورش اندام و افزایش حجم عضلات بهترین انتخاب می باشد. دمبل ها در ایجاد توازن در دو طرف بدن و شکل دهی مناسب عضلات نسبت به سایر تجهیزات ورزشی در اولویت انتخاب قرار دارند.مزیت های دمبل های پویا وزنه کیفیت بسیار بالای روکش و دوام و طول عمر بسیار بالا نسبت به سایر برندها، استفاده از مواد اولیه بسیار مرغوب در ساخت، بدون ایجاد حساسیت و یا بوی نامطبوع روکش، رنگ های شفاف و بسیار زیبا بدون هیچگونه حباب یا تیره گی است.طراحی استاندارد و ارگونومیک بخش دسته که باعث راحتی دست هنگام استفاده و عدم آسیب به مچ ورزشکار می شودروکش پی وی س نرم با خاصیت ضد تعریق که از لیزخوردن وزنه هنگام حرکات سرعتی جلوگیری میکند
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
این دمبل بدنسازی ، یکی از بهترین پیشنهاد ها به ورزشکاران است که شامل 16 صفحه متغیر 2/5 کیلویی میباشد دو عدد دمبل 20 کیلویی جمعا 40 کیلوگرم . به همراه دو عدد دسته دمبل آبکاری شده. یکی از مزیت های این محصول ، متغیر بودن وزنه ها است که شما میتوانید به راحتی با پیچاندن مهره مخصوص ، وزن آن را کم و زیاد کنید با ورزش کردن همیشه سالم و تندرست باشید
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل از جمله وسایل ورزشی است که به شدت مورد توجه ورزشکاران بوده و هست . دمبل های بدنسازی به صورت ویژه ای به عضله سازی و تناسب اندام کمک میکنند . یکی از مزایای استفاده از دمبل که مربی های بدنسازی هم روی آن تاکید ویژه ای دارند ، استایل دهی به بدت و خوش فرم شدن آن است . کاربرد عمومی دمبل ، تقویت ماهیچه ها ، عضله ها و بازو ها است . دمبل ها محدودیت استفاده جنسیتی ندارند و هم بانوان و هم آقایان از آن استفاده می کنند . طبیعتا بانوان به دلیل شرایط فیزیکی متفاوتی که دارند ، باید از دمبل های متفاوت تری استفاده کنند . یکی از ویژگی های منحصر به فرد دمبل ها ، آن است که خرید دمبل و استفاده از ست دمبل در تمرینات ، به دلیل وارد کردن فشار یکسان بر هر دو طرف بدن ، نسبت تقارن و خوش استایل شدن هر دو سمت بدن می شود . دمبل بانوان ، به لحاظ سبک و سنگین بود با دمبل مردانه متفاوت است . در دمبل های بانوان ، عموما از روکش های پلاستیکی در ترکیب رنگ های متفاوت استفاده می شود . دلیل استفاده از این روکش پلاستیکی آن است که افراد در حین تمرین ، کمتر دچار آسیب دیدگی شود .
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل ورزشی 10 کیلوگرمی جدید رکورد وسیله‌ای مناسب برای انجام حرکات ورزشی بدنسازی و پرورش اندام است. با وزن 5 کیلو گرم که به صورت دوتایی ارائه میشود و مناسب برای انجام حرکات ورزشی در منزل و باشگاه است.از ابتدای ایجاد تمدن‌های بشری تا به امروز انسان به دنبال داشتن بدنی سالم و اندام قوی بوده است. به‌طوریکه همیشه انسان‌هایی بوده‌اند که به دنبال داشتن اندامی ماهیچه‌ای و ورزیده بوده‌اند. «پرورش اندام» رشته‌ای است که به‌طور تخصصی به این امر کمک میکند. این ورزش نیز مانند دیگر ورزش‌ها نیاز به تجهیزاتی مناسب برای انجام حرکات ورزشی دارد که از جمله این تجهیزات میتوان به دمبل اشاره کرد. این دمبل مخصوص انجام حرکات ورزشی برای آقایان است. ساختاری از جنس فلز دارد که روی آن با لاستیک نرم و مقاومی پوشیده شده است. شکل شش ضلعی ان از سر خوردن روی زمین جلوگیری میکند و برای تمرین داخل باشگاه و یا خانه وسیله‌ای کار آمد به‌شمار می‌رود. طراحی این دمبل به صورت استوپ دار میباشد.
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل بصورت تکی می باشد و درصورت نیاز به جفت باید 2 عدد خریداری گردد. استفاده از دمبل یکی از بهترین راه ها برای برای استقامت و افزایش قدرت عضلات است. دمبل ایروبیک رکورد با وزن 4 کیلوگرم می تواند به شما در انجام طیف وسیعی از حرکات قدرتی کمک کند. این دمبل از چدن نشکن و با کیفیت ساخته شده است. روکش پلاستیکی نرم و بادوامی سر تا سر دمبل را پوشانده است تا به راحتی و بدون لغزش در دست ها قرار گیرند و از عرق کردن و سُر خوردن دمبل جلوگیری شود. همچنین این روکش مانع زنگ زدگی و کثیف شدن دمبل می شود. دمبل ایروبیک رکورد به صورت شش ضلعی ساخته شده است که این ویژگی به شما این اطمینان را می دهد که دمبل سر جای خود باقی می ماند و روی زمین حرکت نمی کند و می توانید بدون نگرانی به تمرین خود ادامه دهید. ظاهر رنگی و روشن این دمبل ها علاوه بر جذابیت، باعث می شود در هر محیطی به خصوص در باشگاهها به راحتی قابل تشخیص باشند
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل بصورت تکی می باشد و درصورت نیاز به جفت باید 2 عدد خریداری گردد. دمبل ها بدون تردید از محبوب ترین وسایل بدنسازی هستند که تا به حال ساخته شده اند. با توجه به وزن دمبل، تعداد تکرارهای انجام شده و سرعت استفاده از آنها، می توانند در بهبود آمادگی قلبی عروقی، سوزاندن کالری، ساختن عضلات یا افزایش استقامت، به شما کمک کنند. دمبل ایروبیک بانوان روکش دار پویا با وزن ثابت 1.5 کیلوگرم، بسیار با دوام و با کیفیت می باشد. دارای هسته ی چدنی نشکن و مقاوم است. برای راحتی و ایمنی بیشتر با روکش پلاستیکی نرمی پوشانده شده است که هم از دستان شما در برابر آسیب های ناشی از استفاده از دمبل جلوگیری میکند و هم باعث کاهش صدا در هنگام تمرین می شوند. همچنین دستگیره ی راحت این دمبل و عدم لیز خوردن آن هنگام تمرین باعث انجام درست حرکات می شود. شکل شش ضلعی این دمبل مانع از حرکت آن بر روی سطوح مختلف می شود. رنگ های جذاب آن، شور و اشتیاق شما را در هنگام تمرین افزایش می دهد.
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل بصورت تکی می باشد و درصورت نیاز به جفت باید 2 عدد خریداری گردد. از مزایای تمرین با دمبل ها می توان به عضله سازی، افزایش استقامت، افزایش تعادل، کالری سوزی و افزایش سطح انرژی و موارد بسیار دیگری اشاره کرد. دمبل 1.5 کیلوگرمی رکورد، دارای هسته ای از جنس چدن می باشد. این دمبل با روکشی از pvc نرم برای جلوگیری از آسیب به دست ها پوشانده شده است. استفاده از این روکش پلاستیکی رنگی و با کیفیت باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زدگی می شود و دوام دمبل را افزایش می دهد. طراحی شش ضلعی این دمبل ها استفاده از آنها را راحت تر می کند و همچنین از سُر خوردن آنها بر روی زمین جلوگیری می کند. به منظور تشخیص آسان و متمایز بودن، این دمبل ها در رنگ های روشن و زیبا طراحی شده و موجود می باشند. دمبل روکش دار رکورد، کوچک و قابل حمل می باشد و به راحتی در هر مکانی می توانید به همراه داشته باشید و تمرینات خود را انجام دهید
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل بصورت تکی می باشد و درصورت نیاز به جفت باید 2 عدد خریداری گردد. از دمبل ها می توان برای کمک به کاهش وزن و تناسب اندام استفاده کرد. دمبل ایروبیک بانوان رکورد با وزن 1 کیلوگرم، بیشتر مناسب حرکات با شدت و تکرار زیاد می باشد که منجر به چربی سوزی بیشتری در بدن شما می شود. این دمبل دارای هسته ای از جنس چدن می باشد. روکش این دمبل از pvc نرم بوده که کاملاً آن را پوشانده است. این روکش از آسیب رسیدن به دست شما در هنگام استفاده جلوگیری می کند همچنین مانع از زنگ زدگی و کثیف شدن دمبل ها می شود. طراحی قسمت سر دمبل به صورت شش ضلعی است تا مانع از غلتیدن دمبل روی زمین شود. رنگ های شاد و جذاب این دمبل شور و هیجان شما را در هنگام انجام حرکات بیشتر می کند. شما می توانید با استفاده از این دمبل 1 کیلویی طیف وسیعی از حرکات بالاتنه، ایروبیک و حرکات هوازی را برای چربی سوزی و فرم دهی انجام دهید.
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل گرد مدل گرد دارای وزن های مختلف می باشد که ساختار دسته فلزی با آبکاری کروم است و وزنه آن چدنی با روکش لاستیکی و مقاوم پوشیده شده است.این محصول به گونه ای طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند.این دمبل با گوشه های صاف که دارد و ایجاد زاویه های استپ دار مانع ازعلتیدن دمبل روی زمین خواهد بود .و آن را بسیار کارآمد خواهد کرد . تلق مناسب برای رویه لاستیکی طراحی شده و برند و لوگوی کالا به صورت رنگی حک شده است.کیفیت و آبکاری این محصول به گونه ای بوده که از متریال درجه 1 استفاده شده است.
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل گرد مدل Fitness دارای وزن های مختلف می باشد که ساختار دسته فلزی با آبکاری کروم است و وزنه آن چدنی با روکش لاستیکی و مقاوم پوشیده شده است.این محصول به گونه ای طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند.به دلیل زاویه های صافی که دارد از غلدیدن روی سطوح جلوگیری میکند و استپ دار خواهد بود . تلق مناسب برای رویه لاستیکی طراحی شده و برند و لوگوی کالا به صورت رنگی حک شده است.کیفیت و آبکاری این محصول به گونه ای بوده که از متریال درجه 1 استفاده شده است.
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل استیل تولیدی وزنه پویا بسته دو عددی: دمبل های استیل وزنه پویا با کیفیت ترین نوع این مدل از دمبل ها می باشد که کاربردهای مختلفی از جمله استفاده در حرکات ایروبیک، فیتنس، کراس فیت و انجام حرکات ورزشی در منزل دارد. این مدل دمبل با توجه به جنس استیل مقاوم و دارا بودن دستگیره از جنس اسفنج ضد تعریق انتخاب مناسبی برای ورزشکاران رشته ایروبیک و استفاده در منزل و باشگاه می باشد همچنین می توان به عنوان دمبل شخصی در محیط باشگاه از آنها استفاده نمود. با دارابودن روکش اسفنجی دسته و همچنین قلاب نگهدارنده در انجام حرکات سریع و طولانی مدت از ایجاد درد در مچ ورزشکار جلوگیری کرده و امکان سرخوردن و افتادن وزنه را از بین می برد. دمبل ها بصورت جفتی هستند و قیمت درج شده برای یک جفت دمبل می باشد. برای گرم کردن بدن بسیار مناسب بوده و می توانید برای شروع ورزش از این وزن دمبل استفاده کنید. این وزن دمبل بسیار محبوب بانوان می باشد زیرا به هیچ عنوان باعث ایجاد حجم اضافی در بدن نخواهد شد. بصورت خاص برای انجام تمرینات چربی سوزی و چالاکی بهترین انتخاب می باشد. مزیت های دمبل های پویا وزنه : - کیفیت بسیار بالا ، دوام و طول عمر بسیار بالا نسبت به سایر برندها - استفاده از مواد اولیه بسیار مرغوب در ساخت - طراحی استاندارد و ارگونومیک بخش دسته که باعث راحتی دست هنگام استفاده و عدم آسیب به مچ ورزشکار می شود - خرید مستقیم از فروشگاه فیتنس استور نمایندگی رسمی و انحصاری فروش محصولات پویا وزنه - تضمین و اطمینان از کیفیت و سلامت کالا این دمبل ها دارای دسته ای از جنس فوم فشرده می باشد که علاوه بر زیبایی راحتی دست ورزشکار را دو چندان کرده و از هرگونه تعرق یا سرخوردن وزنه از دست ورزشکار جلوگیری میکند. همچنین دارای رینگ محافظ از جنس لاتکس است که از افتادن دمبل از دست جلوگیری می نماید و با جنس نرم خود آسیبی به دست وارد نمیکند.
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
وزنه اساسی ترین ابزار بدنسازی و فیتنس شناخته شده است؛ ورزش با وزنه برای کسانی که به دنبال افزایش قدرت بدنی هستند، ضروری می باشد؛ هر چه وزنه سنگین تر باشد، سطح تمرینات بالا می رود و بدن قوی تر می شود. انجام تمرین با وزنه باعث می شود پس از چند ماه عضلات مشخص و قوی بشوند؛ مربیان فیتنس بر روی تمرین با وزنه تاکید دارند و هرگز آن را از برنامه ورزشکار حذف نمی کنند. این نوع وزنه توسط گروه تولیدی لاین ساخته و به بازار عرضه شده است؛ این وزنه ها برای ایجاد سهولت در تمرینات به شکل فرمان اتومبیل طراحی شده اند. خانم ها و آقایان می توانند برای انجام تمرینات بدنسازی از این نوع وزنه استفاده کنند. وزنه های فرمانی از نظر سایز و وزن با هم متفاوت هستند؛ این وزنه ها هر کدام 2.5 کیلوگرم وزن دارد ؛ در تمرینات قدرتی ورزشکار بر روی گروهی از عضلات خود متمرکز می شود و آن ها را مورد هدف قرار می دهد. ممکن است با انجام یک سری تمرینات تکراری به یکنواختی رسیده و در اصطلاح درجا بزنید؛ در این حالت آمادگی جسمانی شما افزایش یافته و سطح تمرین برای شما پایین است؛ شاید آنقدر فرصت نداشته باشید تا با انجام تمرینات ورزشی بیشتر سطح تمرینات را بالا ببرید؛ بنابراین باید به فکر راه و چاره دیگری باشید؛ استفاده از وزنه یک راه حل مناسب است؛ با استفاده از این ابزار قدرت بدن افزایش پیدا کرده و عضلات بیشتری می سازید.
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
این دمبل بدنسازی متغیر ، یکی از بهترین پیشنهاد ها به ورزشکاران است چرا که علاوه بر کیفیت مناسب از قیمت خوبی برخوردار است این محصول دارای 8 وزنه متغیر است که شامل دو صفحه 2 کیلویی ، دو صفحه 1/5 کیلویی ، دو صفحه 1 کیلویی و دو صفحه 0/5 کیلویی میباشد . جمعا 10 کیلوگرم . به همراه یک عدد دسته دمبل آبکاری شده دسته دمبل این محصول طوری طراحی شده که به دست آسیبی نزند و همچنین خود وزنه ها از کیفیت مناسبی برخوردار است یکی از مزیت های این محصول ، متغیر بودن و تنوع وزنه های مختلف است که شما میتوانید به راحتی با پیچاندن مهره مخصوص ، وزن آن را کم و زیاد کنید اگر تمایل دارید که یک جفت دمبل 10 کیلویی داشته باشید میتوانید دو عدد از این محصول را سفارش دهید سالم و تندرست باشید
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
دمبل ها واقعا بهترین دوست دختران هستند! ارزان، جمع و جور، آسان برای استفاده، عالی برای تناسب اندام و زیباتر کردن بدن. اگر وقت ندارید به باشگاه بروید، مجموعه ای از دمبل های ایروبیک مخصوص بانوان بهترین تجهیزات برای تمرین در خانه هستند، زیرا بی شک آنها محبوب ترین و پر کاربرد ترین لوازم ورزشی هستند. شما می توانید از آنها برای پرورش دادن و شکل دادن به عضلات خود استفاده کنید، حتی می توانید برای کاهش وزن نیز از آنها بهره ببرید. به علاوه، دمبل ها فقط نیاز به یک فضای کوچک دارند ( فضای کمی را اشغال می کنند). بررسی اجمالی دمبل های ایرویک برای تمرین های هوازی بسیار عالی هستند، زیرا بانوان بیش از آنکه دغدغه افزایش حجم داشته باشند، تناسب اندام برایشان مهم است. در این راستا، دمبل ها را می توان با حرکت های گوناگون ترکیب کرد، برای مثال: در دست داشتن دمبل و بالا رفتن از پله ها. هنگام انتخاب دمبل برای فعالیت های خود، به یاد داشته باشید که وزن بیشتر لزوما بهتر نیست. وزن ACE (شورای ورزش آمریکا) توصیه می کند با استفاده از دمبل هایی که بین 1 تا 2.5 کیلوگرم وزن دارند تمرین های خود را شروع کنید. حتی این وزن های کوچک می تواند به شما در پرورش عضلات کمک کند. با توجه به ACE دمبل در این محدوده وزن موجب افزایش ضربان قلب تا 10 ضربه در دقیقه و مصرف بیش از 15 درصد اکسیژن بدون افزایش در وزنه ها می شود. اگر شما در شروع ورزش هستید، با وزن 1 کیلوگرمی شروع کنید. چرا خرید دمبل ایروبیک بانوان مهم است؟ دمبل های ایروبیک که مخصوص زنان است دارای ماهیتی قدرتی و هوازی است. آنها برای پرورش و تن کردن (شکل دادن به عضلات جهت زیبایی) عضلات در کنار لاغری و تناسب اندام عالی هستند. فضای کمی را اشغال می کنند و قابل دسترس در هر زمان هستند. با این لوازم بدنسازی ضروری می توانید بازه گسترده ای از تمرین ها را انجام دهید.، تمرین هایی برای پرورش عضلات بازو، شانه، پاها، شکم و و حتی تمرین هایی برای بزرگ کردن باسن!.
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
شما می توانید از آنها برای پرورش دادن و شکل دادن به عضلات خود استفاده کنید، حتی می توانید برای کاهش وزن نیز از آنها بهره ببرید. به علاوه، دمبل ها فقط نیاز به یک فضای کوچک دارند ( فضای کمی را اشغال می کنند). دمبل های ایرویک برای تمرین های هوازی بسیار عالی هستند، زیرا بانوان بیش از آنکه دغدغه افزایش حجم داشته باشند، تناسب اندام برایشان مهم است. در این راستا، دمبل ها را می توان با حرکت های گوناگون ترکیب کرد، برای مثال: در دست داشتن دمبل و بالا رفتن از پله ها. هنگام انتخاب دمبل برای فعالیت های خود، به یاد داشته باشید که وزن بیشتر لزوما بهتر نیست. با استفاده از دمبل هایی که بین 1 تا 2.5 کیلوگرم وزن دارند تمرین های خود را شروع کنید. حتی این وزن های کوچک می تواند به شما در پرورش عضلات کمک کند. با توجه به ACE دمبل در این محدوده وزن موجب افزایش ضربان قلب تا 10 ضربه در دقیقه و مصرف بیش از 15 درصد اکسیژن بدون افزایش در وزنه ها می شود. اگر شما در شروع ورزش هستید، با وزن 1 کیلوگرمی شروع کنید.
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
کتل بل که یک وزنه شبیه به یک توپ دسته دار می باشد که تاریخچه آن به روسیه برمیگردد . جنس کتل بل غالبا از چدن ساخته می شوند و در تنوع بالایی از وزن برخوردار است و در سایزهای مختلف عرضه میشود. این وزنه منحصر به فرد برای افزایش حجم عضلانی، بالابردن استقامت و چربی سوزی هم زمان، استفاده می شود. با استفاده از این مدل وزنه در ورزش های هوازی ضربان قلب به شدت بالا رفته و انقباض ماهیچه های فعالیت صورت میگیرد. از جمله فوایدی که میتوان برای این نوع ورزش ها مطرح کرد سلامت قلب، کاهش وزن، جلوگیری از افسردگی، طول عمر و نشاط می باشد. ((کتل بل پویافیت)) جدید ترین محصول تولیدی قدیمی و خوشنام وزنه پویا می باشد این شرکت تولیدی دارای سابقه ی بیش از 30 سال در عرصه تولید محصولات بدنسازی، فیتنس و ایروبیک است که از محصولات رایج آن انواع دمبل های ایروبیک و بدنسازی و کش های ورزشی و کشتی می باشد. اکنون با تکیه بر تجربیات گذشته اقدام به تولید محصول جدید با برندی متفاوت نموده است که دسته محصولات پویافیت از با کیفیت ترین و استاندارد ترین محصولات این کمپانی است که غالبا جهت صادرات به کشورهای همسایه تولید و ارسال میگردد. حال جها خدمت رسانی به ورزشکاران عزیز و ارائه نهایت کیفیت به مصرف کنندگان این کالاها فروش برند پویافیت در داخل کشور نیز انجام می پذیرد. تضمین کیفیت و رعایت استاندارد های پزشکی ورزشی سرلوحه کار برند پویافیت می باشد. محصولات برند پویافیت دارای ضمانت تعویض مادام العمر می باشد.
بیشتر بدانید . . . !
اطلاعات بیشتر . . .
معرفی
استفاده از دمبل در تمرینات روزانه ورزشی چه در منزل و چه در باشگاه موثرترین و سریع ترین راهی است که میتوان چربی‌های جمع شده در اطراف ماهیچه های بدن را سوزانده و آنها را به عضلات زیبا ، قدرتمند و متناسب تبدیل کرد. انتخاب یک دمبل مناسب یکی از اولین مراحل آغاز مهمانی خداحافظی با چربی های اضافه است . دمبل ها هرچند ساده به نظر می رسند اما در صورت نداشتن طراحی استاندارد و شکل نامتناسب دسته یا بدنه در طولانی مدت ممکن است آسیب های شدیدی به مفاصل دست ورزشکار وارد نماید همچنین از آنجا که دمبل یکی از وسایل بسیار پرکاربرد برای هر ورزشکار است و حضور پر رنگی در محیط زندگی اش شامل خانه ، اتاق خواب ، باشگاه ورزشی و برای برخی حتی در سفر دارند باید ظاهری برازنده ی ورزشکار خود داشته باشند. تولیدی وزنه پویا با رعایت اصول مهندسی و در نظر گرفتن ارگونومیک بدن ورزشکار در طراحی محصولات خود ترکیبی از کیفیت ، زیبایی و ارگونومی را اجرا نموده است. با رعایت این اصول در طراحی و ساخت محصول ، تولیدی وزنه پویا محصولی استاندارد ، با کیفیت بالا و زیبایی چشم نواز به مشتریان ارائه نموده است. انتخاب دمبل های متغیر جهت استفاده بخصوص در منزل انتخابی هوشمندانه است زیرا با هزینه کمتر ورزشکار صاحب یک ست کامل از دمبل با وزن های متفاوت خواهد شد. این دمبل ها به راحتی و به سرعت قابلیت تغیر وزن دارند که این کار تنها با فشردن گیره فلزی نگهدارنده انجام میگیرد. جنس میله این دمبل ها و گیره نگهداره از نوع استیل ضد زنگ می باشد. . . . . یک ست کامل این محصول شامل دوازده عدد دیسک پلاستیکی مجموعا به وزن 10 کیلوگرم و 2عدد دسته دمبل استیل چهار عدد گیره استیل نگهدارنده و یک دفترچه راهنمای آموزش حرکات ورزشی در منزل می باشد. رنج وزن دیسک های این دمبل از یک تا 2 کیلوگرم می باشد که قابلیت تنظیم هر دسته دمبل را تا 5 کیلوگرم دارد با جابجایی دیسک ها به سادگی قابلیت تنظیم وزن های مختلف را برای تمرینات ورزشی خود در اختیار خواهید داشت.
بیشتر بدانید . . . !
